1、卧室位置安排原则
老人卧室不要安排在喧闹的地方,老人年纪大,睡眠质量不好,容易醒,如果安排在太吵的地方,晚上睡不好,久而久之就会影响到健康。
老人的卧室布置一切以方便为主,如出行、行动等。
如果是楼房,老人房子易放在楼下,楼梯千万不可太陡,以防摔倒;如果是卧室布置,考虑到老人的身体情况,老人房尽量靠近卫生间,这样可方便老人。
2、面积不宜过大
老人卧室大小设置不是宽大明亮豪华就是好的就是孝顺的表现。从风水学上说,房子宽大人气不足,就会吸气,不利于健康。老人体弱,房子太宽敞,所需要的能量并不多,会有种冷清的感觉。
3、家具不宜太复杂
对老人来说,流畅的空间可让他们行走更加方便,因此老人房间的家具造型不宜复杂,也不宜多,以简洁实用为主,给老人留出足够多的活动空间。
老年人一般腿脚不便,在选择卧室家具的时候,少一些棱棱角角和不必要的突出物,避免磕碰。在所有的卧室家具中,床铺对于老年人至关重要。床头形状不可过于怪异,最好选择一些厚重的材料。一般方形或圆形为佳,切忌三角、尖锐或者梯形。
4、睡床不宜太软、高低要合适
软床对于患有风湿、腰肌劳损、骨质增生的老人家来说,反而不利健康。睡床宜偏硬一些,最好是硬床板加上厚厚的垫子,既对健康有益,也舒适。床上用品要选择保暖性好的,床品选择全棉等天然材料为宜。
老人的床不宜过高,以免上下床不方便,也方便老人躺在床上时也能拿取物品,还可以预防老人不慎摔伤。
床的位置宜南北走向,不要正对门窗,以防受风寒。
5、地面选材,防滑至关重要
为防范老人摔倒,地面装饰必须选择防滑性好的材料,最好使用拼木地板、地毯、石英地板砖、凹凸条纹状的地砖及防滑马赛克等材料。卧室铺木地板,浴室贴小块的马赛克,是最为理想的组合。
在容易溅水的卫生间或厨房门口,最好能给老人铺上防滑地垫。小小一块地垫,可降低意外发生的概率。
6、房间的朝向
根据老人的心理和生理特点,老人的卧室尽量安排在朝阳的房间。
传统风水认为,西北位乃父母之正位,但事实上,西北位寒气偏重,对老人健康不利。东南方和南方日光充足的房间才是最合适的。
卧室最忌潮湿,常保干燥,冷暖设备要周全。尤其是寒冬即将来临,一定要提醒他们做好防寒措施。
7、空气要流通
每天开窗两次,每次20~30分钟。充足的阳光可以抑制疾病的产生,在灰暗的房间呆久了,会产生寂寞的感觉,对于老年人的身心健康不利。而通风好的房间有助于老年人的身体健康,让其更接近大自然。
其次,老人因为年纪大,体质变弱,呼吸缓慢,因此需要勤通风的卧室,消散室内浑浊的空气,使新鲜空气流进房间,多呼吸新鲜空气对健康很有帮助。
另外,老人卧室的温度应尽量达到冬暖夏凉,一般老人卧室冬天的气温在16~20摄氏度,夏天在22~28摄氏度,这个温度比较适合老人。
8、鱼缸不宜放在卧室
老人独自在家时难免寂寞,会养个花,种个草,养鱼养鸟,心理调节很重要,但要注意,像阴气较重的鱼缸,不适宜放在老人卧室里。而像月季、杜鹃、盆景,放在房里亦会对健康产生危害。建议种植一些阔叶、常绿植物,不用太多,一两盆为宜。
9、睡床下忌放太多杂物
老人都恋旧,总是舍不得扔掉老旧物品。长期积累下来,很多东西都堆在了墙角或床底下,这样容易藏污纳垢,不利于卫生状况,时间久了就会影响身体健康~
10、房间的颜色要淡雅
老人房的装修整体上宜简洁、素雅,给老人营造一个安静的环境。不要使用到过多金属材料。
墙壁可用米黄色、浅橘黄色等素雅的颜色取代常规的白色,这些色彩会让老人感到安静与祥和。不要使用红、橙、黄等容易使人兴奋、激动的颜色。