拥有一个舒适的卧室很重要！！！

窗帘需要能够调节合适的自然光线，并阻挡阳光直射，宜选择呢绒、金丝绒、毛麻织物等遮光强、保温性好且温馨柔美的材质。

卧室最好少放或不放电器，尤其是电视、电脑等有辐射的会影响睡眠和夫妻生活。

20℃-23℃是最理想的睡眠温度，过高或过低的温度都会影响睡眠质量。

色彩能影响人的情绪状态和睡眠质量，浅淡柔和的色彩让人感觉舒适放松，仿佛置身于一个没有纷扰的世界。

墙面适合淡蓝、浅绿、白色等让人平静的颜色，以创造出安静、舒适的氛围。

卧室装饰应该避免过于刺激的色彩、过于混乱夸张的图案，饰品的摆放并不是多多益善，摈除太过拥挤或凌乱的装饰，保持通透开敞。

灯饰应避免太过明亮刺眼。一般来说，光线的亮度影响着大脑神经中枢的活跃程度，适宜的亮度能更好的促进睡眠质量。

当然，卧室作为休养生息之场所，最最重要的是隔音效果好，用材绿色环保。

睡与醒，是生活的两种状态。当华灯初上，万家灯火，打造良好的睡眠氛围就在住宅之眠中。一个舒适的卧室，可以成全一个美梦，让人拥有最自在最放松的状态。