舒适的睡眠环境，一定离不开好的灯光设计。那么卧室灯光设计注意事项有哪些？跟随千源世家装饰公司的小编了解一下吧！

一、卧室灯怎么选不会闪瞎眼？

三个基本法则：准备三类灯：基础灯、睡前灯和起夜灯；避免光线直射枕头；基础照明色温≤4000k，床头灯色温≤3000k

1.基础灯、睡前灯和起夜灯

基础灯照亮整个卧室，一般小卧室用一盏大灯即可，比较大的卧室为了让光线均匀分布，建议用无主灯照明。

睡前灯一般在床两侧，壁灯、吊灯、台灯都可以，需要暖黄、昏暗的灯光，色温2700k左右较为适宜。

起夜灯只需照亮地面，一般安在床底或墙脚。可以买那种简易插头式的灯，方便老年人，或是哺乳的妈妈使用。

2.避免光线直射枕头

经常看到一些人家床头背景墙上方两盏射灯，这种设计并不舒服。卧室主灯光线以柔和为佳，不宜太亮或太炫。当然是否太亮有一定的主观因素，一般老人会喜欢更亮一点。

3.色温≤4000k

通俗的说，色温就是人的眼睛看到光源的感觉，光色黄还是白，冷还是暖、，其单位为K（开尔文）。不同的人对光的需求不同，老人通常喜欢更亮一点，没有绝对。4000k是中性光，暖白，家里用起来最舒服，喜欢昏暗的用3000k黄光，比较适合卧室床头灯，但卧室建议不要超过4000k。

二、基础照明

卧室基础照明有两种选择：无主灯照明和主灯照明。

三、睡前灯的选择

顾名思义，临睡前开的灯，我们去回忆原始人类的生活，人们日出而作，围着篝火日落而息，越接近篝火的光越能给人睡意。这里要特别说一点对有娃家庭的建议，表面有柔和的纸质灯罩，或见光不见光源的灯都是不错的选择，包括吊灯挂的高度也有一定讲究。

四、关于起夜灯

一般人没有起夜的习惯可能不会特别关注，这对于行动不便的老人、有哺乳期婴儿的家庭尤其适用。新手宝爸、宝妈们可以着手准备起来。如果没有事先计划，网上有各种插座感应灯，包括这类创意型小提灯都是不错的选择。

以上就是千源世家装饰公司总结的关于卧室灯光设计注意事项的全部内容了，希望对您有所帮助！更多有关装饰装修资讯欢迎关注湖北千源世家装饰公司！