选择红色的床单可以刺激神经系统，增加肾上腺素的分泌，增强血液循环。失眠、精神衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单或装饰，免得加重病情。

金黄色的床单会造成我们情绪不稳，如果有抑郁症的朋友也不宜用金黄色。

蓝色的床单有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。倘若居者患有高血压或心脏病，最好铺上淡蓝色床单，有利于血压下降，脉搏恢复正常。此外，蓝色还适用于用脑过度的白领一族。

紫色有安神作用，但对其运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色床单。

情绪激动时看见粉红色，会很快冷静下来，从而使情绪趋于稳定。所以孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床单。

情绪容易急躁的朋友，宜用嫩绿色床单，便于使精神松弛，舒缓紧张情绪。

使用浅橘黄色的床单，可以诱发我们的食欲，使人精神振奋，心情愉快。