超大屏幕的家庭影院，固然能给人们带来视觉上的刺激，享受到非同一般的视听效果，但电视屏幕太大，其辐射面积也越大，长时间观看就会产生恶心、疲劳等症状，视力也会随之下降。因此，在选择电视机时，就考虑其屏幕的尺寸应与房间相匹配。在放置电视机时，则应注意保持电视机的屏幕中心能和眼睛处在同一水平线上。

    毛茸茸的地毯虽然能带给人温暖的感觉，但它也极易诱发人们患上哮喘病，引起过敏症状的发生，这主要源于地毯中隐匿的螨虫。为了避免患上哮喘等呼吸道的疾病，您必须依据自己的体质，选择具有防尘、防污和耐磨损的优质地毯。为确保地毯的清洁，需要定期吸尘，对于活动较频繁的区域则需每周吸尘两至三次。

    客厅铺了木地板，许多人都会因为木地板的温暖而爱光着脚在上面行走。时间长了，却发现不知不觉浑身酸痛起来。其实，正是人们忽视了木地板本身易受潮气、湿气的特点。长期光着脚在木地板上行走，凉气和湿气就会从脚心传入身体，从而引发风湿等疾病。所以，为了你的身体健康着想，还是穿上一双舒适的鞋吧。

    合理的灯光设计能使居室产生明亮、宽敞的光感，减轻视觉疲劳，使人感到空间增大。人们白天在办公室上班，已经较少进行室外活动，长期在室内灯照条件下工作，会减弱人体对钙质的吸收能力。因此，在家的时候就要注意多开窗，让自然光线进入室内。居室内的灯光布置需保证光线的照射方向和强弱要适中，避免用闪烁的光源，防止眩光对眼睛造成的视觉疲劳。

    一张柔软舒适的床，往往能让忙碌了一天的人们得到一个充分的休息。但如果所选择的床垫太软，就会适得其反，从而影响到人的睡眠质量。一般在挑选床垫时，应根据使用者的年龄、体重、身高来选择，还要用手摸一摸床垫的弹性和柔软度。好的床垫大都富有良好的弹性，并且贴合人体在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线，使人体的脊柱和各部分的肌肉在睡眠中获得舒适的支撑。另外，为避免床垫滋生细菌，还应给床垫定期换位和清洁。

    一觉醒来，如果出现头晕、头痛、耳鸣等症状，那极有可能是因为晚上睡觉的枕头太高了。枕头太高，往往会使颈部压力过大，而导致颈椎病的发生。为了保证人体颈部的生理弧度不变形，最好是挑选符合人体力学设计的枕头，枕高宜在10厘米至15厘米之间，枕芯的选用则以荞麦皮、蒲棒等为首选，枕芯还需具备较好的弹性、防潮性、透气性等。