地暖作为由下而上温度递减的采暖方式，正好说明了“温足而顶凉”的说法。地暖的作用其实是很大的，合理的去运用，会给我们的健康带来说不完的好处。

下面就简单的给大家介绍一下吧：

    中医说“人暖先暖脚”，我们都知道脚凉了，身体也会变凉的，还有“万病由叫来”，脚步是人体神经的末梢最丰富的地方，也是人体穴位最集中的地方。

劳损性或风湿性关节炎——脚心或脚趾受凉会导致身体关1、节疼痛，并会导致病情加重或难以治愈。人长期生活在地暖的室内环境里可以有效的改善病情并预防各种关节疾病，还能避免腿脚抽筋的问题。

2、坐骨神经疼痛——腿脚受凉时会导致坐骨神经疼痛，长期腿脚冰冷是坐骨神经疼痛的一个主要因素。地暖正好能改善这一缺点。

3、腿脚酸痛发麻——腿脚受凉同时也会导致周身血液流通不畅，会导致腿脚酸痛发麻。地暖正好可以加快腿脚部的血液流通还能避免相应症状的发生。

4、肾虚——医学认为下肢寒冷会导致肾虚，肾虚会导致关节酸痛等一系列症状。地暖会加快下肢血液循环，避免寒气的进入，改善肾虚等症状。

5、感冒及呼吸道疾病——下肢寒冷会导致整体免疫力下降，从而导致感冒或各种呼吸道疾病的产生。尤其是针对老年人、儿童及身体虚弱的人们。地暖能改善下肢寒冷，还会加快全身的血液循环，人们处在健康状态时的免疫力才是最好的能预防一些疾病的发生。

腹泻或食欲不好——脚凉会导致腹泻，长期会导致经常性腹泻或精神性腹泻。生活在地暖环境的人们可以避免受凉导致的腹泻问题，还能改善食欲不振的问题。