人的一生，约有三分之一的时间用于睡眠，不用说，在家里，卧室也是人们待得最久的所在。作为休养生息、吐故纳新的空间，卧室对人们健康的影响尤其大。掌握风水攻略，将卧室不健康因素彻底清除。

谨防吊灯压床

很多人家在装修时经常在床的上方安装灯饰、横梁、吊柜等物品，殊不知这种“吊灯压床”的设计对居住者的健康极不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶如有东西压着，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，进而引起失眠、恶梦频频、呼吸系统疾病等一系列健康方面的问题。因此，要保持卧室床正上方屋顶的空旷，可在床边使用光线较柔和的照明源。

最忌镜床相对

镜子在风水的运用有正反两面效果，用得好，可以增进或改善风水状况，但是摆设失误却会对居住者造成一定程度的伤害。镜子和床相对，在风水上来讲，极为不利!在现实生活中会遇到很多这样的例子。镜子对着床，人在半夜打开电灯时，由于视线比较模糊，忽然看到镜中的自己，会受到惊吓，甚而造成精神上的不安，容易起疑心。

卧室不宜带阳台

许多人认为带有阳台的卧室会使空气流通、心情舒畅，实则不然。如果卧室带有阳台或是落地窗，会大大增加睡眠过程中的能量消耗，使人容易疲劳或失眠。因为玻璃结构无法保存人体热能，这和露天睡觉易生病是一个道理。所以建议选择不带阳台和落地窗的房间为卧室，或在阳台、落地窗上挂厚窗帘遮挡。

床头摆放忌讳多

床头的位置摆放经常被人们忽略，在不知不觉中触犯了很多风水禁忌。如果卧室和厨房相连，则床头不宜安放在挨着灶的一方。厨房在五行中属火，如果床头紧贴灶位摆放，火气会波及到床上，容易使人生病或精神紧张，也会让人经常心情暴躁。

由于卧室空间有限，许多人在摆放床时不小心让床头正对着房门。睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可正对睡床或床头。否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。