清晨六点半，当整个城市都还在睡梦中的时候，国防基地的居众人，早已在清晨熹微的晨光中起床了。用步伐矫健的晨跑，拉开了一天训练的序幕。

上午的军训内容主要为站军姿、整队列等常规训练。站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时必学的本领，一起来看看居众人在训练场上的飒爽英姿吧。

两腿挺直、两手贴紧、收腹、挺胸、抬头、目视前方、双肩后张，站成一颗挺拔的劲松。

站军姿虽然辛苦，但是还是坚持到了最后。站出军人的本色！站出居众人的赤胆忠诚！

烈日炎炎，开始军训的常规训练。

步伐整齐，飒爽英姿！

居众人在体能训练中顽强拼搏、咬牙坚持的那些瞬间，让人敬佩！

在军训过程中大家经历了日晒雨淋，是来自团队的鼓励和团队的力量使大家战胜了各种困难，勇于挑战自我，超越自我！让我们期待居众家人们明天拓展训练的精彩表现！