你会觉得每天头晕脑胀，呼吸困难，睡眠不足吗？处于亚健康的自己还对身边的空气杀手视若无睹吗？身体各种小毛病找上门来，专家提醒，这不是老弱多病的正常表现，这也不是财多身子弱的体现。若长期处于亚健康的话，是时候关注一下你的身边的空气了。
　　首先，卧室是一个人待的时间最长的地方，而且人在睡着的时候，身体机能也是最弱的时候。所以，若想远离亚健康，卧室的空气一定要保持清新。而在卧室中，最能影响空气质量的要数家具中各种有毒物质的释放量超标的情况，其中包括甲醛、笨、等。目前市场上也出现了很多零甲醛或甲醛趋向零的环保产品。
　　像油漆的话，市场上出现了很多无刺激性气味、甲醛趋向于零的环保儿童漆，不仅适用于儿童房，对老人房的环保效果也比较显著。而卧室内衣柜也最好挑原木材料的，尤其是那些不上色不上漆的原木衣柜，不仅同样很美观，还不会有油漆污染，平时也能调节环境中的湿度，很环保。只是这种衣柜木材要求比较高，一般只有用红杉那样的木材才能做得好，目前只有简木衣柜这一两家能做了，所以确实不好找，可以网上搜索一下。床的话，最好也是选用写原木材料的床，除了硬度强，纹理好之外，还自然环保，以保证卧室的质量。平时多开窗通风的什么就更不用说了。

     另外，厨房也能成为空气杀手之重地，在炒菜的过程中，油烟味过重，会使空气中的PM2.5含量增多，对人的呼吸道有不好的影响，容易引起各种呼吸道感染疾病。PM2.5不管是吸入自身体内，或是排放到大气中，对我们都有着不好的影响。现在很多人会选择用一般的油烟机，把油烟排放到外面，但是这样照样会给我们身边的环境造成污染。所以，在厨房最好能安装个有过滤功能的吸油烟机，还厨房一个清新的空间。

　　而平时经常需要在外面工作的人来说，环境中的粉尘和车排出的废气无疑是身体致命的杀手。为了自个健康，平时最好戴个口罩出门，且口罩要勤换。

这些只是空气不好能带来的亚健康，存在你身边的空气杀手还有哪些你知道吗，说出来给大伙提个醒吧。

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