什么是护颈枕?与常规的枕头有何不同?使用护颈枕有哪些作用呢?对于没有使用过护颈枕的朋友来说可能会有相似疑虑，为了帮助大家正确认识护颈枕的妙用，小编整理了护颈枕的常见分类与选购技巧，一起来了解下吧.

U型护颈枕

[如何挑选护颈枕]
1,护颈枕根据人体工学及人体磁场原理设计的，一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头，慢回弹时间是3－5秒，能让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感.
如何挑选护颈枕
2,枕芯要有柔软感和较好的弹性,透气性,防潮性,吸湿性，护颈枕材料的性质决定了其软硬度，枕头的硬度要适中，天然枕头如荞麦皮,谷糠,蒲棒枕都是比较好的选择.优质的护颈枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈，填充肩膀空隙，符合人体曲线，减少落枕使颈椎处于放松自然状态，减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生，并可使睡眠更加放松舒适.
3,一般来说枕高以10-15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些.不要睡太小的枕头，如果枕头太小翻身时，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感.
4,到正规的商家购买，这样才能更好的保证我们所购买的商品质量过关，售后有保障.
[哪种护颈枕最好]
U型护颈枕

U型护颈枕使用蝶形凹槽回波式设计，完全贴合自然23°颈椎生理曲线，并在头部后仰的重力拉伸下，形成自然牵引.可以托颈衬肩,调平视角，减轻颈部和眼睛疲劳，贴合身体曲线，保持与身体紧密贴合.一般在看电视,驾车,玩电脑,办公室午休以及颈椎病日常护理中使用.

糖果护颈枕

长方形护颈枕
长方形护颈枕表面依照人比颈椎仰角曲度设计成波浪形状，能够更均匀托住睡眠者的头部和颈椎，处于自然牵引状态，最终达到固定睡姿，提高睡眠质量的目的.
正方形护颈枕
正方形护颈枕有称为123护颈枕，由一个中枕,两个侧枕,三种不同的高度和硬度构成.无论是左右侧翻还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用.
糖果护颈枕
糖果护颈枕体积短小，所以可根据人体颈部的不同需求，任意添加个数，对自身身体选择更好.一般糖果护颈枕使用竹炭填充物，好处在于能够使人体产生微热，促进新陈代谢，自动调节湿度，改善空气质量等优点.
骨头形护颈枕
这种护颈枕外表看起来像是一根骨头，两边高，中间低，可以拥有各种图案.面料主要以优质富贵绒材料制作而成，护颈枕内部则填充PP棉等弹力棉.这样的设计不仅可以利用中间凹陷部来维持颈椎生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定.此类护颈枕主要用于汽车背椅上面，对使用者有减少血液循环受阻及神经受压.
[护颈枕的作用]
1,呵护颈椎，缓解颈椎酸痛,僵硬，减少落枕次数;
2,提高睡眠质量和睡眠舒适度;
3,促进人体微循环，活血,消炎,镇痛;
4,有效缓解白领上班族的颈椎疼痛问题.