床--让肌肤贴近的地方干净,舒适
 
床是卧室的主角，也是我们肌肤接触最多的地方，床上用品如果不按时清洁，会直接影响肌肤的健康.甚至床垫质量的好坏也会影响到我们夜间休息的质量--

    
床上健康盲点：
 
NO.1 大多数家庭在床垫上铺设褥子，以为这样可以阻隔灰尘和皮屑等脏物污染肌肤，但却忽略了床垫本身也会藏污纳垢，时间长了，细菌,尘螨等就会进入床垫底层.
 
NO.2 有些家庭直接在床垫上铺床单，但一层薄薄的床单是不足以阻隔汗液和皮屑的，非常不利于清洁.
 
NO.3 有些家庭为了保持床垫清洁，特意保留新床垫上的塑料薄膜.岂不知，人体一夜大约要通过汗腺等排出1升左右的水分，如果睡在包了塑料薄膜的床垫上，潮气就无法散发，而是附着在褥子和床单上，罩在人体周围，直接影响睡眠和健康.

 
NO.4 外出归来，身上沾有大量的灰尘，如果穿着外衣跟床接触，这些灰尘就会附着在床上.
 
NO.5   一般来说，8~10年的床垫弹簧已进入衰退期，再好的床垫，15年也该"退休"了，这时候弹簧因长期使用，已无法为身体提供良好的支撑，使人越睡越累，一觉醒来腰酸背痛，全身不舒服，应趁早让它"退休".否则，床垫容易出现凹陷，不仅影响睡眠，还会影响骨骼健康.