室内居住环境的光污染，你察觉到了吗？

由装修污染引起的负面新闻想必很多人都知道，而且在装修时很多人环保方面的意识也越来越强，越来越重视自己家里使用的装修材料是否达到环保标准。但是大家是否知道自己的家里有没有存在光污染？什么？室内居家环境也有光污染？是的，光污染不仅存在于新闻所说的室外环境，室内光源、装修材料使用不当一样会引起光污染。今天，浩天装饰小编就给大家简单分享下关于光污染的引起与避免方面的内容吧。

问题一：装修过于明亮

部分为了让居室装修更具“富丽堂皇”的效果，并在一定程度上弥补采光不足。有些家庭偏爱用颜色较高的瓷砖装修，甚至在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。

这样做有什么不合理之处？一般情况下，屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%，地面宜为15-35%。因为过分明亮的装饰面，会使反射系数高达90%，超过人体的承受范围，置身于这样一个反光强烈、缺乏色彩的环境，眼角膜和虹膜可能受到伤害，导致视疲劳或视力下降，增加白内障发病率。同时，还会扰乱正常的生理节律， 诱发神经衰弱和失眠，浩天装饰公司建议业主应该要注意这个问题，少用镜面和高亮度装修材料。

问题二：五颜六色的灯光

很多家庭在装修选用灯具和光源时，为了追求浪漫、豪华，往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色的，有时看起来还比较杂乱，那么这会影响到我们的健康吗？答案是肯定的。

颜色杂乱的灯光，除危害视力外，还干扰大脑中枢神经功能。人们长期生活在过量的、不协调的光辐射下，可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状，甚至出现血压升高、心悸、发热等。光污染对婴幼儿的影响更大，不仅削弱视力，还影响视力发育。深圳装修公司建议广大业主在选用灯具和光源时，不要过分追求炫目的光色，尽量使用柔和纯色的灯光色彩。

光污染的危害我们应该要重视，浩天装饰给大家分享几个避免方法：

1.照明考虑功能需求和色调搭配。

装修时应根据不同空间、场合及对象，选择不同的照明方式。例如：卧室灯光比较温馨，书房和厨房要求明亮实用，卫生间则尽量温暖、柔和。一般在室内照明中，主光源为冷色调，辅助光源宜为暖色调。此外，从房间的用途来看，书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。

2.保持光源稳定，拒绝光线直射入眼。

稳定的光源避免了明暗交替或闪烁的现象，能保护视力，提高工作和学习效率。照明方向和强弱也应受关注，否则强光直射入眼，会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法，把灯光打到天花板后反射下来，既不损伤眼睛，又增添浪漫的氛围。

3.合适的灯具可降低光污染影响。

室内常用的光源，其照明亮度和光污染影响会不相同。柔和的白炽灯、镜面白炽灯及荧光灯造成的光污染影响较小，居室内可多采用此类光源。局部照明时，应用遮光性好的台灯，以阻挡这类光源所含的较多红外线辐射。

4.正确选择瓷砖和涂料。

家庭装修时，建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光强烈，不适合大面积应用。书房和儿童房则考虑用地板代替地砖。如果安装了明亮的抛光砖，平时应开小灯，把光污染降至最低。

涂料的应用也有讲究。由于浅色涂料对视力影响较小，在欧洲国家，特别是德国，人们已逐渐使用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁，以减弱高亮度的反射光。

5.植物改善环境。

在起居室种植花草，将大自然的清新色调引入室内，不仅能调节室内光环境，也让人心情舒畅。