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【恒彩装饰】这些适合睡觉的场景，感觉可以睡到地老天荒 ?

日期：2018-03-28 16:22:12

阳春三月，最适合睡觉的季节。那么，你是否有好好睡觉呢？
新时代下的年轻人，随着城市生活节奏的加快，“睡眠少”成为当下最普遍的“通病”之一。如何在这个喧嚣吵杂的城市里提高睡眠质量，从改变睡眠场景开始。

卧室是承担我们睡眠最多的场所，那么如何通过卧室改造来提高睡眠质量呢？

从色调上讲  卧室装修应该选择比较温暖温馨的暖色调（粉、米黄、淡紫、灰调），暗色系是改善睡眠的最佳选择。
卧室选择暗色系，从软装搭配到采光设计，都显得深沉、昏暗。这种环境下，睡觉最适合不过了。
窗帘尽量选择深色，透光弱一点的材质，这样更有助于睡眠。窗外的植物能很好地改善视觉疲劳，即便开着窗，也能安心地睡着。

灯光选择柔光灯、弱光灯。
除了卧室色调布局选择暗色系之外，卧室的灯光也十分考究。选择柔光、弱光灯更有助于睡眠，当然，这就对工作、学习造成一定的影响，所以为了自己的健康，还是要选择合适的场所做合适的事情。
暖色调灯光能够打造一种温暖的氛围，让整个卧室中，充满着暖意，让人忍不住想睡上一觉。
蓬松的羽绒被，飘逸的窗帘，纯色的床铺对于打造慵懒的生活风是必不可少的。慵懒随意的卧室风格可以让我们的身心放松，是身体处于无戒备状态，这样更有利于睡眠。

营造一种度假氛围。
要努力营造一个用来休息和减压的空间。作为一个纯私人空间，卧室应该是我们在忙碌的生活中仅存的一个避风港。

可以利用一些小元素把卧室变成度假胜地。开阔的视野，简单的陈设，舒适度非常高的床铺，在这样的房间睡觉，感觉可以睡到海枯石烂。
睡眠在我们的生活中占据很大一部分，今晚，你准备好好睡觉了吗？

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