到了小编这个年纪，除了操心钱不够花以外，最放心不下的就是父母的养老问题。我们这代人大多是独生子女，如果和父母不在同一座城市，一点小麻烦都心急如焚。

为了家里的父母能拥有良好的养老生活，首先考虑的就是安全问题。安全隐患最高的莫过于卫生间，老年人在卫生间摔倒、猝死的事情全世界都不少见，可能你周围就发生过。

今天为大家推荐一系列卫生间养老的解决方案，除了安全，还兼顾舒适、便捷、隐私、体面等因素，毕竟，我们都希望爸爸妈妈们能有一个高品质的晚年。

老年人在卫生间遇到的危险和不便，就从洗澡→如厕→洗漱一步步解决：

1.进出淋浴间

干湿分离的卫生间中，进入淋浴间都需要迈过一道阻水门槛。这个我们都习惯的设置，可能对老年人并不友善。

淋浴房的门槛虽然不高，但一不小心就会成为绊脚石。

解决方法

浴室内外取消高度差。

淋浴房不设门槛，地面向地漏方向留一个很小的坡度就能解决排水问题。

2.站着洗澡

站着洗澡对年轻人来说不算问题，但老人体力有限，长时间站着会力不从心，还可能眩晕或滑倒，所以老人洗澡最好坐着，省体力还安全。

解决方法

1. 配个洗澡凳子；

 

也许你想到的是这种凳子。

但这类普通的凳子是不行滴……它们不仅不防滑，洗完澡起身出来的时候，还会动来动去，比较拌腿。

这是专用的淋浴凳，安装在墙壁上，底部有支撑，凳面能锁死，不用了还可以折叠。

2. 使用坐式淋浴器。

坐式淋浴器不仅能坐着洗澡，两侧的雾化喷淋臂还能从肩到脚包裹全身，不用费体力就能洗干净。

3.转身或弯腰拿东西

老人洗澡时还会遇到一个问题，洗浴用品怎么放？

对于老年人来说，在浴室里转身、弯腰捡东西都是比较危险的动作。

所以，洗浴用品的放置要遵循两个原则，第一，不用转身，随手就能拿到；第二，最好固定住，以免拿的时候不小心脱手，还要弯腰去捡。

解决方法

参考酒店的淋浴室，把老人会用到的洗浴用品分装在盒子里，然后固定在随手可及的墙面上。

一嗯就出浴液了。

4.如厕蹲起吃力

弯腰和下蹲对老人来说是有些难度的姿势，但是上厕所这两个动作不可避免。

解决方法

1.用专门的如厕小凳子；

带手柄的马桶座比马桶高，老人坐下去的时候弯腰下蹲的程度要小一些，双侧把手起身的时候还能提供支撑。

2.在马桶边设置扶手。

▲固定扶手

▲可折叠扶手

扶手在转身和起坐时都能为老人提供强有力的支撑，保障安全还省力。

还可以安装这种不用在墙上打洞就能固定的扶手，安装简单，还能随时变换位置。但前提是你要和图中这位男士一样反复确定扶手的坚固性。

台盆下面凹型的设计留出了放腿的空间，镜子和台面都足够低，坐在轮椅上也能轻松使用。

所有功能区域都在随手可达的低处，老人不需要他人协助就可独立完成洗漱。

为老人设计卫生间，最重要的就是降低一切风险，然后，给予他们自由、尊重与体面。实施起来可能有些麻烦，但，他们值得。

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