导致家里光线不好的原因不外乎楼间距、楼层、朝向、进深这几个。对于通常第一反应想到的砸墙增加光源，个人觉得对因楼间距过密和低楼层所导致的光线问题不太实用，毕竟挡住室内光源的罪魁祸首并不是你家的墙，而是前面的楼和绿化带里的树。

那么我们就来说说一些通用的解决办法。

首先是一些基本原则，也既是装修小白也能执行好的方案：

一、家里使用浅色调

深色吸光，道理都知道，所以如果不是酷爱深色或已有一套成熟光源方案，建议就选白色。

不要以为用白色就只能向单调乏味屈服，白也有很多种，一样能让你家刷出层次感。看下这张图。

以这样的白与灰为底色，搭配上适量黑色线条感和原木色的装饰或家具，就能尽可能在色彩上保证视觉上的明暗问题，同时还做出了格调。

二、家具不要太巨大

低矮平实的日式家具，对于采光不好的房子其实很实用。它们不光能使空间显得不拥堵，还能将更多的光线释放进来。眼里清爽了，心里也会敞亮许多。

三、材质

光线不好的家里尽量就不要装类似隔断这样的东西了，如果实在要装，那就选一些通透质感的材料。比如玻璃，或镂空设计的金属隔断。

此外，还有诸如将厨房改为开放式、地面使用反光较强的地砖、墙面增加镜面等常规做法，具体就因人而异。个人觉得使用反光地砖和增加镜面的做法不一定适合所有人。因为对于光线不好的房子，增加光源必定是最后都会采用的做法，而反光地砖和镜面对灯光的反射，很容易造成刺眼的结果。

接下来说说增加辅助光的事情。

有人会觉得光线差，瓦数大的灯泡即可拯救一切，事实上，这种简单粗暴带来的问题并不少。

先来看看“一灯走天下”在厨房、卧室、卫生间、餐厅、客厅、玄关的情况：

（图片来自网络）

然后来说说每种情况下的bug。

厨房

通常，我们在父母一辈的影响下，多会用一盏吸顶灯解决厨房照明，于是你做饭的时候大概就是这个样子：

（图片来自：云知光照明微课堂）

切菜看不清位置，炒菜看不准色泽，连洗菜也不一定能确定是否洗干净，因为所有的操作台都处在阴影之下。

正解是，你需要在橱柜上增加灯带。这一步很简单，装修时没有考虑到也丝毫不影响后期拯救，现在各种灯条很常见，直接用3M胶粘上即可，不光有感应式，宜家还有无线款，简直不能更清爽。

（图片来自淘宝）

需要注意的是，灯源的方向不要直射眼睛，如果不得不安装在直射眼睛的方向，最好在前面加一个亚克力遮板将光线发散一下。

有了重点照明后的厨房再来感受一下：

（图片来自：云知光照明微课堂）

另外就是灶台上方最好不要安装这样的灯条，以免发生危险，比如煎炒烹炸的时候一不小心一个火点子蹦到了灯上……

卧室

关于光源，专业的说法是，你需要为每一个室内的活动项目都考虑一套灯源。听上去有点劳师动众，但其实没那么复杂。比如你在卧室，需要考虑的重点照明大概有夜灯、床头灯、衣橱照明，如果卧室有书桌，那就再增加一个桌面台灯，有时候夜灯和床头灯还可以合二为一。所以你看，功能明确后，也并没那么费事。带来的好处可不止一点点。

1、起夜不再怕被顶灯闪瞎。

2、躺在床上看书时，书面不会是阴影。

3、躺在床上，眼睛不会被顶灯晃到。

4、清晰明亮的衣柜内部，让你找东西更方便。

想想都觉得好苏糊有没有~

（图片来自：云知光照明微课堂）

卫生间

粉底没抹匀，胡子没刮净，你家卫生间的镜前灯八成有问题。又是只有一个顶灯？你在照镜子时满眼的晕暗与阴影就是罪魁祸首。So，镜前灯，一定要有，它通常是不完全暴露在外的轮廓灯源，优雅不刺眼，还能提高镜面亮度。

（图片来自网络）

卫生间的顶灯千万别太亮，因为这个空间本来就不大，灯光太亮反而不舒服。

淋浴区也需要一个独立的光源，而且要作好防水防潮的考虑。可以装在天花板上，也可以装在墙面，更推荐后者，因为可能尽量避免阴影效应。

（图片来自网络）

餐厅

餐厅的照明，作用大致有两个：照人和照食物。想想为什么你在外面餐厅吃饭时拍的菜品照片为什么那么色泽诱人，就知道餐厅灯源的重要性了。而你家餐厅的灯一打开，可能马上就被人影挡住了吧，不仅人脸上全是阴影，菜品也没有焦点光源。吃饭不香？怪你家灯没装好。

餐厅的光源其实简单，空间不够大的，装吊灯，聚光好。空间够大的，吊灯装完再增加几个射灯，营造氛围。

（图片来自网络）

客厅

这是在家中活动时间最长、活动项目最多的区域，这里的可以多一些，一方面能让客厅更有层次感，也是满足不同的功能需求。尤其对于采光不好的户型，聪明的灯源设计能让你的家时时明媚，业内最爱用的例子，就是优衣库、无印良品的店铺光源设计。这些店面基本没有自然采光，但是你可曾在里面感觉到昏暗或不适？

无印良品店面（图片来自网络）

优衣库店面（图片来自网络）

看，灯源对于氛围的营造多重要，而且对于居家而言，这几乎是最省钱的逼格道具了。

如果你家还停留在一盏超亮顶灯的手法，你平时在客厅是不是有这些感受：看电视时眼睛容易疲劳；顶灯很亮，可是家里没有层次感，再高级的饰品都体现不出高级感；要取低处的东西时，常被阴影挡住，分辨不清细节。就像这样：

（图片来自网络）

建议换一个这样的方案：

1、无主灯源式照明。这是一种现在比较流行的方式，将灯源装在天花板灯槽里，利用漫反射光照明，既均匀，又不刺眼。

（图片来自网络）

2、筒灯照明。这种均匀的光源也是很可取的照明方式之一，计算好位置，选好适合亮度和色温的灯泡，它能让客厅在晚上也拥有柔和的自然光效。

（图片来自网络）

3、射灯的使用。有了主光源，你还需要让客厅看上去更有层次感，因此还需要一些射灯。射灯最常安装的位置是电视墙和沙发墙，一处用于降低看电视时的视疲劳，一处可增加装饰性，同时也能让家里的饰品在一定程度上成为视觉重点。

另外，在灯源色温的选择上，建议选择接近太阳光的自然光源，也可搭配暖黄光源使用， 否则清一色的白光可能容易给人产生过冷的感觉。

玄关

这个区域的光源主要考虑两个部分，一个是顶光，一个是玄关柜和入户镜的部分。

先来看看只装一个顶灯的尴尬：

（图片来自网络）

如图，这样的弊端就在于各种看不清。解决办法则在于：

1、将顶灯改为嵌入式射灯，让光源发散得更均匀。

2、在鞋柜下安装灯条，照亮鞋子放置区域。

3、在壁柜的隔断部分安排灯条，方便找小东西。

4、镜子背后安装轮廓光。

以上这些tips，都是能以最经济的方式，让家瞬间升级品质感的做法，不仅如此，这样处理光源的办法，使家居在实用性上也会大大升级。