如果经常看我们文章的话，应该听我们提过『橱柜台面不等高』设计。什么叫不等高？也就是地柜台面高度不是全部一样高的，比如类似题图这样，燃气灶的位置要比两边的台面低一截。那到底应该是多少厘米高最好呢？

现在做橱柜基本都是找整体定制橱柜的比较多，自己木工打或者砖砌的已经比较少了。每个橱柜厂家默认的地柜高度尺寸可能会略有不同，但一般常见都会在75-85厘米之间。除了考虑到橱柜人体工程学的尺寸之外，还会在一定程度上考虑整张板材的最大利用率以及生产的方便性。

个人觉得，最科学的高度，应该是根据家里主要用厨房的人的身高来确定台面高度，一般是身高的一半再增加2-5厘米高度。

橱柜地柜高度 = ½身高+（2~5厘米左右）

另外，如果厨房使用频率高的话，可以考虑台面分区不等高设计，比如洗菜、切菜的区域可以高一点，洗菜、洗碗不用弯腰；炒菜的灶台区域可以稍微低一些（低15cm左右），因为考虑锅的高度，炒菜不用架着胳膊，这样都省力。

之前有网友反馈说自己身高183cm，老婆身高158cm，不知道以谁的身高为标准。那我觉得谁做饭多就按谁的身高标准来计算。

如果不是一个人做饭的话，就按高的做，网友Komido当时还给出了一个不好反驳的理由，他说：

我183，做了88厘米，实在受不了矮橱柜，而我妈158都说好用，她不颠锅，矮的人可以穿有点跟的鞋（我妈炒菜时就换鞋），高的人不能锯腿啊，哈哈哈哈

这个公式只是一个大概的参考，大家其实可以在现在居住的房子厨房里比划一下，或者说到橱柜店根据自己身高比划一下。

来看看其他网友的一些留言反馈：

@少爷豆

绝对要根据自己身高来！千万不要根据当地做橱柜的普遍高度来！我按照我和家人的身高，推算出的洗碗盆高度是90cm，但是当地做橱柜的一直说大家都是80808080，搞的我男票也说80ok了，现在我洗碗弯腰超级累。。。（来自一个刚刚洗了一个56件套的痛苦人民）

@周小萍

净身高165，洗菜切菜区做了93CM（其实定的是90卖家做高了3），简直不要太爽，洗菜切菜完全不用弯腰，就是剁骨头不好使力，不过做菜5年剁骨头次数屈指可数，菜场都处理好了。

@Jane

我家厨房装修就是看了松爷的文章，切菜洗菜80，灶台矮了8公分，但是洗菜洗碗还是弯腰累的慌，要是把菜盆再升高10公分就好了。

@动静分明

我妈一米七三，水槽设计髙92，全家人爱上做饭。

厨房还有好多细节设计可以提高好用度，但这些细节肯定会增加资金投入，对于平时很少下厨的家庭来说，就没必要在意这些细节了，反正连厨房都是多余的。