方法1：在室内放盆水

最简单的缓解室内空气干燥的方法，就是放一盆水在暖气的旁边，利用水分蒸发提升室内的空气湿度。

方法2：利用加湿器

在冬天使用加湿器的家庭不在少数。但是，运用加湿器需要注意以下几点：首先，要控制好房间湿度。一般健康的湿度环境是45%至65%，到达适度的湿度后就应该停止加湿。第二，要注意经常开窗通风。第三，要养成及时倾倒加湿器里隔夜水的习惯。这有助于提高加湿器内部的用水流动性，减少细菌滋生。

                             

方法3：用湿拖布拖地增加湿度

每天用干净的湿拖布拖地，既可以除尘，又可以加速水分蒸发，有效增加室内湿度。如果家里用的是木地板，则应尽量避免用湿淋淋的拖布拖地，以防止过多的水分渗透到木地板里，造成腐烂的结果。

                        

方法4：利用绿植增加湿度

冬季，可在室内放一些绿色植物增加空气湿度和清洁度。比如在晚上制造氧气的仙人掌类植物，它可以在夜晚呼出氧气，既可清新空气，也可使室内感觉湿润温和。但切忌在房内放香气较浓的夜来香、夹竹桃、郁金香等，这些植物容易使人头晕、失眠。

方法5：运用中药保护鼻喉

取适量菊花、蒲公英、辛夷用水煎煮，将熬好的药汁稀释后加入加湿器。这样不仅可以增加空气湿度，中药的成分还可以缓解干燥性鼻炎等症状。

方法6：开窗通风换气

在寒冷的冬天，通常情况下，室外的空气湿度相对要大于室内。一般来说，可在每日上午10点左右开窗换气，每次15分钟左右为佳。