老人房睡床巧放置 睡出健康好体魄

老人需要多作休息，而睡床是最重要的家具，如何选择与安排老人的卧床才能给他们一个舒适的睡眠空间呢?小编为你详细介绍一下。

床头朝向宜忌：床头宜实不宜虚

宜：床头朝向东西南北都可以，若睡眠质量不高，向西更易入睡，西北、西南、东北、东南则为其次之选。另外头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。

忌：床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。

睡床位置宜忌：与门对角忌同边

宜：床位最好与房间的门成对角线，这样既能够避免与门户直冲，而影响睡眠质量，又能让睡床有所依靠。

忌：床忌摆放在靠近门的一边，频繁的活动，会直接影响老人的睡眠质量。另外，睡床也不宜横梁压顶，否则对老人的健康非常不利，特别容易患上头痛、高血压等疾病。