概括性地看：一般以向北、向东、或者向西，这三个正位为宜，一般睡床不宜对着窗户，否则会散气。然而床的摆放、朝向与人的睡眠质量和身体健康有很大的关系，在一定程度上也会影响着家庭和谐与否。那么床头朝哪个方向好呢?床头朝向哪个方向能保障夜间睡眠和人的气运。

卧室床头朝向风水禁忌一：床头朝向切忌朝西

床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。

卧室床头朝向风水禁忌二：床的摆放最好根据主人的命理等信息

比方说，一个人的命理喜木，木对应的方向为东方，床头朝向为东，这样就可弥补他八字中的不足，对他各个方面的运势起到提升的作用。每个人的命理信息是先天的，可以通过后天运势来改善。

卧室床头朝向风水禁忌三：床头对着墙壁

床头对着墙壁比对着窗户要强，这也是源自风水学中重实不宜虚的原理。床头一样不能对着厕所、下水道或者楼梯，这些地方对人的身体健康有影响。

卧室床头朝向风水禁忌四：床头后忌有空隙

床头要紧贴着墙或实物，一定要有靠山，不可有空隙，最好就是贴墙。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。