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人到中年，牵挂太多，胆子比谁都小。

除了担心钱不够花以外，就是担心父母的养老问题了。我们这代人大多是独生子女，工作后又不与父母在同一座城市，一点小麻烦都能让你身心俱疲。
最近电影《空巢》在快手上火了，讲述了一位精明的退休教师被保险推销员骗取毕生积蓄的故事。电影平实、克制，将空巢老人生活中各种问题糅进了赵老太太的生活，切中了太多人的心。


父母岁数大了，作为远行的子女，唯一能做的，就是多给他们打打电话，为他们打造一间贴心的父母房，让他们住得安全、舒适一点。


.01提供一个安全的空间
人老了，骨骼脆，一不留神，就容易伤筋动骨。在给父母装修房子的时候，居家这些设计细节要留心：

门厅

玄关的鞋柜处放一个穿鞋凳，老人腿脚不便，不适合蹲下。柜子不要高过头，抽屉不能低于腰，尽量让老人不踮脚少弯腰。

在进门口安装一个感应灯，打开门或者从屋内走到这个区域，此处就自动亮，晚上不用摸黑。

客厅

最好能够在客厅，卫生间外面安装监控。床、客厅、卫生间安装紧急呼叫按钮。门窗要牢固并增加门窗防盗设备，这样既能防止盗喊光顾，也能为老人提供周全的安全保障。

卫生间

在马桶、淋浴房旁边的墙上安装防水材质的扶手，防滑安全，更能方便父母的使用。

地面一定要注意使用防滑砖，浴室还要铺设防滑垫。

·  智能马桶有不少人吐槽智能马桶鸡肋，估计是没买到好的智能马桶吧。给父母花点钱买个好点的智能马桶吧，清水冲洗、自动烘干、抗菌除臭的功能不仅清洁卫生而且更有利于健康。
加热的便圈也提升了坐便的舒适感。感应开启的马桶盖也减少了老人弯腰的频率。

· 坐式淋浴老人久站容易体力不支，淋浴的地方可以放一个淋浴凳或者安装一个壁挂椅。使用恒温水龙头，避免出水冷热不均。

卧室

老人房装修最重要的是做好隔音处理，尤其是门窗和墙面，玻璃窗可做三层的，墙面可做消音处理，这样才能有效去除噪音，保证他们的睡眠质量。

· 光源适宜可调节

老人居住的房子不太适合刺眼的大型光源，舒适温馨的光源最为合适，比如一些灯带的设计，尽量以暖光源为主，更为护眼。

老人经常起夜，所以装修的时候，如果能在床下安装一排感应灯带就很棒，一下床就自动打开很方便，同样的理念可以用在老人卧室通向卫生间的过道。

· 床头柜最好老人的床头柜要设计的大一些，里面可收纳一些日常药品，如速效救心丸、血压计等，床头柜最好有较宽大的台面，适合老人放置茶杯以及日常的书籍和老花眼镜。

· 分床不分房有些老人睡眠不好，有分床睡的需求，可以选购两款这样的床，以避免晚上起夜、翻身影响另外一方的休息。

.02父母房风格喜好
父母房不一定非要清一水的米白灰，他们也喜欢时尚带设计感的风格，具体要结合父母的喜好设计他们的房子。

配色要舒适

营造适合老人居住的家庭氛围，配色很重要，颜色会给人带来情绪变化，所以有老人在的地方要注意避免使用会引起情绪焦虑的配色。

.03尊重他们的兴趣爱好
人到老了才知道有一项个人爱好有多重要，它能充盈人生，让每一天都过得有意义。比如有的父母喜欢跳广场舞、唱歌、练书法，每天你给他们打电话，他们时间都挤不出来，每天过得丰满开心，你是不是也会放心很多。所以，装修房子时，有意识的帮父母培养爱好，才是最大的孝。

有个小院种花种草

如果有条件，可以给他们买个一层带小院的房子，在这里，父母可以种花种草。

喜欢种菜还可以在这里施展拳脚，这样父母退休后的生活会更充实，还能锻炼身体。

有个品茶区，练字练画

给父母留一个饮茶的空间，饮茶能延年益寿，而且对预防心脑血管疾病也有好处。

如果父母喜欢写字、练书法，也可以在这个空间进行。

室内留个活动区

另外，有的父母喜欢跳广场舞，疫情期间，我们还是在家跳跳吧！可以把宽敞的客厅收拾出来，客厅家具摆放不要过于密集，空间要流畅，在这里，跳舞、健步、做康复都可以。

适量的运动可以帮助老人活动全身，减慢老人的关节退化，强身健体，有利于新陈代谢，而且舞蹈的律动感可以减少老人的孤独感，得到心理上的满足。