相信每个人都希望每天都能拥有一个好睡眠，而家中有一个好的睡眠环境是拥有好睡眠的基础。那么，在家装过程中，如何营造一个好的睡眠环境呢？卧室装修的材料和颜色该如何选择呢？

一、卧室墙面装修材料如何选？
卧室装修除了软装配饰之外，墙面装修材料也很重样，因为，不同的材质带来的体验感是不同的，因此对人的睡眠也有不同影响。
1、硅藻泥。在卧室墙面材料的装饰中，可以选择硅藻泥。硅藻泥是一种会呼吸的装饰材料，具有良好的环保性，可调节湿度和净化空气。在卧室使用可以帮助人们入睡，因为颜色较浅，所以对眼睛也无害。
2、壁纸。壁纸是墙面装饰是一种相对较新的墙面装饰材料，具有许多不同的颜色和装饰图案。在墙面装饰中，它可以满足业主对不同装饰风格的需求。
3、液态壁纸。液体壁纸是卧室墙面材料中不错的一项，液体壁纸是一种环保美观又防尘且易于清洁的材料。而且，装饰效果和图案上都有多种颜色和选择，能够满足多种需求。
4、集成墙。集成墙是墙面装饰中的一种流行材料，竹纤维集成墙很受欢迎，这种墙面装饰材料不含甲醛含量，还能防水防潮和保温。
5、软包。在卧室装修材料中，软包装饰可以给出高端的时尚感。
二、卧室装修墙面颜色如何选？
卧室装修墙面的颜色也很重要，因为墙面的颜色能烘托一定的空间氛围，让大家拥有一个好的睡眠！
1、黄色。黄色的卧室装修可以使整个卧室看起来更温暖，但需要注意不能使用太耀眼的黄色，不然会有刺眼的感觉。
2、白色。白色调的墙面装修是非常经典的，而且非常耐看，白色色调的卧室，也可以让整个卧室看起来更加整洁和明亮。
3、高级灰。高级灰用于卧室墙面，整体看起来会很简洁时尚和醒目，但需要注意用明亮、欢快的软装进行搭配，不然会感到压抑。
4、蓝色。卧室装修成蓝色，可以营造出清新的浪漫氛围，而且蓝色是一种比较安静的颜色，比较适合卧室墙面装修。
5、绿色。将卧室墙刷成绿色也是一个很好的选择，能够让人感觉非常舒适，绿色是一种相对新鲜活泼的色彩，能给人一种充满生机的感觉。