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　厨房高度

 

 

　　根据老人身高，重新定义厨房高度吧：市面上正常比较认可的普遍柜台合适高度为（身高÷2+5～10cm）。假如台面低了容易增加弯腰时的负荷，台面高了一直站着烹饪容易产生肩膀疲劳的痛苦和感受。

 

 

 

 

　　另外，能坐下来工作的厨房装修也是非常值得推荐的。若为高龄人士（腿脚不便需轮椅老人）则操作台根据使用者腿部情况高度+18cm=约73～85厘米左右。

 

 

　　抽拉龙头

 

 

　　感应龙头减少向前打开开关的次数，并有效节水;普通抽拉龙头的成本则更低，对于水槽内部清洗能够更加方便，减少操作负担。

 

 

　　泡沫出水方式能够极大化地提供洗污能力，节水的同时减少洁净的劳度。

 

 

　　在父母接受的观念下，洗碗机的耗水大约人工时的1/3，有效减轻老年人劳动负担，同时兼具杀菌消毒功能，使饮食更健康。

 

 

　　轮椅对应化妆柜、可以坐着使用的化妆柜

 

 

　　首先，要确保洗漱下方拥有足够的空间，而避免膝盖和脚碰撞;化妆柜/盆的高度可以设定在约65cm左右。

 

 

　　台盆及水龙头设计则需要尺寸：

 

 

　　A. 对水龙头把手容易接触的深度约30cm左右

 

 

　　B. 对接触到水流的深度约30cm左右（出水向外倾斜）

 

 

　　C. 手插入的容纳空间需水龙头吐水高度在10cm以上

 

 

　　浴室柜空间

 

 

　　现在智能马桶包含了清水冲洗、自动烘干、垫圈加热、抗菌除臭等。适合肠胃问题，便秘患者。便圈加热，消除冬天如厕冰冷感。清洁卫生，更有利于健康。

 

 

 

 

　　电器、插座

 

 

　　避免电器线出现在地上（容易绊倒）、插座的漏电保护等等。

 

 

　　开关位置

 

 

　　大家都容易忽略的开关和插座位置，其实也是我们要注意的重点。一般家庭里开关的高度是120厘米，但对于老龄人是感觉高了的。可以将高度稍微降低到90~100厘米左右。

 

 

 

 

　　室外扶手

 

 

　　选择对自己家庭玄关外有阶梯的增加扶手改造。

 

 

　　无障碍地面

 

 

　　摒弃高低差或门槛石的存在，选择只有上吊轨的移门。

 

 

　　防滑地砖

 

 

　　厨房及卫生间有水的地方需要防滑材质的地砖，另外抗污也是一方面，易清洁相当重要（减少打扫负担）。

 

 

　　防滑地板

 

 

　　地板的选择：环保、防滑（尤其不要打蜡的类型）、质软（避免硬度过高，摔倒受伤），隔音（避免打扰老伴）、地暖功能、耐划痕（比如轮椅滚动）等等。

 

 

　　马桶扶手

 

 

　　比较推荐的，老人的如厕时间较长，久坐会使得腿脚无力，马桶旁边的扶手不仅仅给老人心理上的安全感，更使得在站立时省很多力。

 

 

 

 

　　辅高马桶垫

 

 

　　传统马桶较低，老人站立起较费力，所以可以用辅高坐垫来增加5cm马桶的高度，另外马桶两侧的把手使得老人如厕时有支力点。

 

 

 

 

　　厕纸高度

 

 

　　肯定大家会想，这都要用来介绍啊！是这样的，厕纸的位置离身体太近，则需要身体扭转向一侧;厕纸的位置离身体太远时，身体需要前倾去才能碰触，易发生摔倒。

 

 

　　老一辈的人勤勤恳恳不停歇，爱劳动，爱清洁，故本文着重给老人自己住的家装设计，需要护理和高龄老人，注意的就更多了，有条件可以选择条件可观的养老院以及子女照护。

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