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三伏天快来了 珠城周末天气晴好气温或超35℃

2017-07-10 09:06:02 · 576次浏览

7月15日开始,副热带高压很可能王者归来,珠城进入盛夏酷暑的高温天气。市气象台说,从目前来看这个周末珠城是晴热天气,极端高温为35至36℃。

   7月9日雨水下了一整天,给人绵绵无期的感觉。事实上,这周雨水就暂时停歇,除了12日可能会有中雨外,本周其他时段多是无雨的阴转多云天气,偶尔会有分散性阵雨。到了周末,副热带高压控制珠城,给珠城带来晴热天气,最高气温有望突破35℃。
   昨天受雨带北抬的影响,珠城下起了雨。不似前几日来的快去的也快的阵雨,这雨从早上连绵至晚,虽忽大忽小,却未从终止。根据雨量统计,从昨天早上8点至下午5点,我市有5个站点降水量突破40毫米,最大雨量出现在怀远常坟为53.9毫米。市气象台说,降水并不均匀,有的地方为小雨,有的地方达到中雨甚至大雨。
    雨水是夏天的解暑利器,昨天珠城的最高气温只有25.9℃,非常凉爽。可连绵的雨水给出行带来了不便,空气湿度增大,给人一种湿漉漉的感觉。就天气来说,“久晴”和“久雨”应该都不好,最好是彼此交错着,才能让人感受到它们各自的好。
    这场降雨也在向我们展示它的“好”。市气象台说,今天白天这场全市范围的连绵降雨就会停歇,天气转为阴天,可能会出现些分散的局部的阵雨。阴天持续至周二,12日副热带高压北抬至江淮地区,珠城还会有一场中雨。此后雨水停止,珠城转为多云至晴天,局部地区有雷阵雨。这样不会晴太久,也不会下长时间雨的天气,总体上还算不错。
    7月15日开始,副热带高压很可能王者归来,珠城进入盛夏酷暑的高温天气。市气象台说,从目前来看这个周末珠城是晴热天气,极端高温为35至36℃。
    掐指一算,这周珠城也会迎来今年的三伏天。7月12日交初伏,7月22日交中伏,8月11日交末伏,8月21日出伏。今年的三伏有40天。
    三伏期间,大家要尽量穿棉质衣裤,多喝绿茶、绿豆汤,洗温水澡。另外可以调整作息时间,适当晚睡早起,中午打个盹。《黄帝内经》里也说到“夜卧早起,无厌于日”这里说的“夜卧早起”,并不是说要熬夜,而是顺应夏季的昼夜变化特点调整作息,把活动的时间多放一点到一天中相对凉爽的早上和晚上,这样就不至于因为天气太热,整天窝着一动不动。
    按照养生的说法,即使三伏天晚点睡,最晚到晚上11点也差不多了。因为夏天人体消耗比较大,如果经常熬夜,人体负担可能会更重。另外,如果有条件,中午最好也睡一会儿,让身体保持一个好状态。
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