南京一家家具厂噪音大有污染 噪音大影响睡眠怎么办?
昨日,谷里街道亲见社区一村,村里有家“三无”家具厂,噪音大、有污染,影响村民们的正常生活。相关人士当天来到了谷里街道亲见社区,该社区负责人表示,最迟春节前将把这家家具厂关停。那么噪音对我们的影响应该怎么解决呢?跟着南京装修公司一起来看一下吧!
对于村民反映的问题,该厂的负责人叶经理承认,家具厂确实没有通过环保部门的测评,而且消防也没有过关,只是目前也没有地方可以搬。对此,亲见社区居委会汤主任明确表示,他们已经跟消防部门取得了联系,最迟春节前将会上门进行查封。
那么噪音对我们生活的影响很大,噪音影响睡眠怎么办?首先分析噪音影响的原因。
有两个,一是外来声音分贝大于耳朵所能够承受的声音。二就是自身原因,对声源太过于敏感,可能生活中一丁点的噪音也是你无法承受的状况。
根据原因解决问题。
先说说外来噪音,这个对于我本人也是,常在睡觉时被来来往往的车辆和鸣笛声影响而不得安眠。对于这个,既然没办法阻断声音的来源,我们可以选择不去接受它,不接收就可以。哈,买一个厚海绵的耳罩就可以。戴几天就习惯了。
如果是心理原因。
睡觉之间不要思考过多的事情,把所理解的噪音转换为别的来源。转移注意力。
自身的素质。
能不能安眠,自己的素质也很重要。对于一个白天正常上班,用脑适度的年轻人,晚上已经达到了疲惫的程度,是很容易安然入睡的。潜在意思就是你在白天尽量不要安排过多的休息时间。让自己的身体习惯了某一个时间段进入睡眠。
适量的药膳。
在中国是一个擅长医术的国家,很多草药都有其不可估量的功能,并且不伤害其根本。所以不妨在中医院抓上几副药膳。熬煮或炖汤,这样对于睡眠也会有一定的调节。
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