有时候卧室想要装的温馨有品位，一盏灯就可以帮助我们。如今很多人选择卧室灯不在局限于那些闪耀的、五彩缤纷的灯具，而是更加贴合生活，卧室的灯具，那么什么样的卧室灯比较好?又哪些细节需要我们注意?一起来看看吧。

卧室灯挑选注意1、灯光不要太强

不要选用过于强烈的光源，也不要直接放在床顶直射，可以用一盏吸顶灯、小型吊灯为主

卧室灯挑选注意2、灯光色彩不易繁多

卧室适宜色彩淡雅的灯具，不刺眼 令人放松

卧室灯挑选注意3、建议添加小型辅助灯具

床头壁灯、小型射灯、发光灯槽等，选用适当的辅助灯具，可以降低室内光反差

卧室灯挑选注意4、卧室灯的高度一定要注意

对于喜欢睡前阅读的人而言，必备床头灯，高度与您躺在床上的高度一致，或略低，光线不能直射书本造成眼睛不适

卧室灯挑选注意5、小面积卧室不建议挂主灯

面积有限，灯具又太多，容易给人抑郁的感觉，从而影响睡眠，卧室内不设主灯，而选择落地灯、壁灯等，十分有格调，又实用

好了，看了以上介绍相信你对卧室灯的挑选有了深入的了解，其实卧室灯完全不用选择的多么奢华，实用性为主，卧室的一般照明气氛应该是宁静、温馨、怡人、柔和、舒适的。卧室灯不建议太亮，卧室的灯太亮，会让人体的生物钟和内分泌紊乱，不但影响睡眠，而且伤害身心健康。因此按照以上五点有关卧室灯的注意事项挑选卧室灯具，相信你一定会有一个好的睡眠。