为什么说宁愿花10000元买床垫，不愿意花1000买床架呢，第一是因为影响睡眠舒适程度的主要因素是床垫而不是床架，二是因为再贵的床架的基础功能无非是架空床垫，协助床垫散发潮气。

不要床架，把床垫直接放在地上，舒适度和睡在床上没啥差别。不过人在睡觉的时候会排汗，汗气会进入床垫，床垫如果放在地上不利于排汗气。

衡量一个床垫的好坏，主要有四个标准，支撑性、透气性、贴合度、抗干扰性。

支撑性，多和床的软硬有关，人的身体是呈现S型的，睡在床垫的时候有四个接触点，颈部、肩部、腰部和臀部，其中肩部和臀部受力最大。

支撑性好的床垫可以让人在睡觉的时候，从侧面脊椎呈一条直线，所以太软太硬的床都不好。

支撑性的好坏也和床架有关。床最重要的结构就是支撑床垫的床板，最常见的是排骨架，有实木、金属等材料，通风效果好，密度越大承受压力越大，这种床没什么技术含量，一两百就可以搞定。

层压板排骨架

实木排骨架

金属排骨架

整版床架，多是三聚氰胺饰面板，材质本身并不透气，榻榻米多使用这种材质，底部一般制作成储物功能。但问题是每次存放东西都要把床垫打开，真是超级累，使用最频繁的也就是床边的几个柜子了。

防止床垫滑落的床架

床垫睡觉的时候容易滑向床尾，可以买这种尾部有挡板的床架，或者这种四周有挡板的，但是四周有挡板的床架，换床单就很费劲，尤其是那种沉重的弹簧床。

床头架不是必须的

床都带个床头架似乎已成共识，床头架的作用是坐在床上，当靠背的作用，其实用两个大抱枕当做靠垫，随时可以调整也挺好的。

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