当代房价越来越高，业主们只有合理利用家里的每一寸空间，才能让生活更加舒适美满。下面我们就来一起了解地下室改造施工方案，快来看看吧。

一、地下室改造健身房

地下室适合做健身房吗？

1、有氧运动易胸闷

你呼出的二氧化碳比空气重，在地下如果没有好的排风设备不好排出，二氧化碳多了你的氧气量就下来了。如果你是有氧运动就代谢脂肪而言工作效率就下降，如果你是力量训练会增加你肌肉的肌酸生成速度，使你更快的疲劳，降低营养物质的堆积。

2、空间窄加重心扉负担

地下的空间一般不高，除了让你心理压抑外，空气中的水也更多，加上你锻炼的水份蒸发，加重你的心肺负担，同时会让人产生胸闷。

3、潮气太大有损关节

潮气太大，对关节不好 。同时潮湿的地方，可能会加快虫子的繁殖，会带来一些病菌。地下室比较阴暗，也会影响钙的吸收 。

4、空气质量差有碍健康

同时地下室空气本来就不好，来来往往的车的尾气会往地下室沉淀，造成了空气污染，也达不到健身健康的目的。因为汽车发动后，会产生有害气体，如果有害气体聚集过多，会引起中毒， 这些有害气体的成分比较复杂，不只是一氧化碳，还包括甲烷等气体。

地下室怎么布置健身房？

视觉影音享受声色

作为发烧友的影音空间，装修地下室前，需先考虑到供电线路和管道，计划好插座和电器设备开关的位置。另外地下室一般都会积聚湿气,铺设墙壁装修材料后，还要考虑到防潮问题。在摆放沙发和电视机柜时，注意保持出入通道的畅通和方便。如果地下室附有窗户，阳光能透过，那么需要安装适宜的窗帘组合，调整室内光线，使视觉环境更趋于理想化。

娱乐收藏 交流无限

地下室特有的天然凉爽是储酒理想场所，以此作为招待亲友的私家酒吧最合适不过。有了酒便可衍生出聊天、娱乐的空间，甚至是藏品展示区域。沙发和茶几的组合适合三五知己把酒言欢、神侃海聊;长桌围坐的风格适合棋牌等各类桌面游戏;而高柜大几的风格当然适合宾主欣赏珍藏、分享经验、交流心得。

阅读办公 安静独处

作个人书房或工作室，地下室给予你安静、专注的理想独处环境。作为房子最底层区域的地下室，安装一些防水设施或排水系统来进行安全保护是非常必要的，避免因为房子其他区域的水管问题，造成水渗入地下室，进而形成积水区。

无论何种水患都会对地下室家具和电器设备及作为工作室的资料区、办公区等造成不必要的损失。所以，确保排水系统正常工作是非常必要的。要是地下室空间够大的话，完全可以布置成集书房与办公多功能于一体的工作区域，让灵感的火花肆意碰撞。

地下室改造健身房注意事项

装修后地下室层高也不要低于2.5米，否则会有压抑感。要注意采光问题，考虑到这方面，地下室的南北两侧要尽量都挖有通风采光口。如果地下室有坡地优势的话，也可以利用坡地优势把南面完全开放，再安装强制排风设备。

在装修中要突出地下室的功能。地下室可根据您自己的喜好和个性具体安排，一般情况下，地下室可安排工作室、家庭影院、健身房、小型酒吧、棋牌室等，这些娱乐设施安排在地下就不会影响家人的休息。

---

二、地下室改造厨房和餐厅

地下室可以做厨房吗？

地下室不能通过自流排水，所以排水一直是一个难题。厨房又是用水的集中区域，每天会产生大量的污水。传统的办法是在地下室修建集水坑，把所有的污水汇集到集水坑里。然后再通过水泵把污水提升到市政污水管网中。

这个方法虽然可行，但是弊端太多。首先是土建成本高，其次是水泵一旦发生故障想要维修，相当的麻烦。最麻烦的一点是集水坑影响生活环境，而且容易滋生细菌。为了应对集水坑的缺点，现在已经普遍采用污水提升器来排放地下室的污水了。

污水提升器是一种集成式的设备，密闭性好，不会产生异味。目前市场上适用于厨房的污水提升器非泽德的SWH系列莫属。扬程可以达到11m，一般的负二层地下室使用都不会有问题。此外，这一系列污水提升器安装方便，配备有蜂鸣报警系统和洗衣机接口。20L的PP箱体，具有耐腐蚀密封性好的优点。此外，因为泵可以通过抬起箱盖直接移出，避免污水流出，更利于平时清洁维护。

地下室厨房注意事项

不可让炉具和水槽紧邻

这是在厨房装修中首先强调的一点。任何一种和厨房风水相关的知识都会重点强调到这些，原因就是因为这是在厨房装修中经常遇到的一点。有时候因为厨房面积不大，装修者直接考虑了这种装修方法。这种装修之所以是厨房装修风水禁忌是因为它会造成水火相克，结果就是家人之间水火不相容比较多。想要避免这个问题就要在装修时尽量将其隔开。实在不行就在做饭时选择离水槽较远的炉圈，且尽量炉圈和水槽不同时工作。

抽油烟机和炉具之间不要有窗户

很多人觉得只要抽油烟机和炉具之间有一个窗户隔着，或者是开着窗户对于油烟的排出非常有效果，也是就会直接这样设置。事实上从风水学的角度来看这样并不合适，因为它会造成泄气。家里的财气也顺着窗户泄出去了。对于这种情况，如果家里确实有窗户，一定要记得将窗户遮挡住。由于这样会导致厨房光线比较暗，所以只在煮饭的时候使用此方法就好了。

垃圾桶要加盖

厨房里肯定需要一个垃圾桶。垃圾桶一定要加盖才可以。煮饭时本身就有油烟，再有垃圾摆在厨房就更让人难受了。垃圾桶一定要选择有盖子的。而且垃圾还要每天都倒出去。如果厨房还有一个后阳台，将垃圾桶放在后阳台就更好了。

地下室改厨房后遗症

厨房的能源和物品具有较大的火灾危险性;厨房对通风换气要求较高;厨房原料的进入，生活垃圾的处理都需要便捷的交通条件。现在有些商场，在用地紧张的情况下，在地下室设置餐饮，需要满如严格的消防等要求!

1、要考虑通风，做饭油烟很大的;

2、排污打扫方便，有现成的下水道更好;

3、地方还是要大，吃饭 储藏物品好。

装修：

1、建议地板用防滑网格式瓷砖，墙体多用深色瓷块;

2、抽油烟机建在逆风口，顺风口会很难排出;

3、窗口当然顺风口，看你方位而定。

---

三、地下室改造书房

地下室改造书房怎么做？

1、地下室的层高

层高是能否完美改造书房的关键因素，最好的高度是不要低于2.5米，这样人待在里面才不会觉得压抑和不舒服。

2、地下空间的房型

有些房型空间很碎，这里一根柱子，那里一面墙壁，这些都是影响空间发挥的因素，如果你家里的地下室是整个空间，那么改造起来将更加方便。

3、防潮问题

在动手改造家里的地下室之前，我们就想过潮湿这个问题，本身处于地下，潮湿是必然的问题，所以在改造前，我们查过相关防潮资料，可以用除湿机或者是石灰来作为防潮的小技巧。

4、通风问题

地下空间的通风效果大多都不好，没有窗户是常态，因此安装通风系统也是不错的办法，当然在物业允许的情况下，在墙壁上掏个排气口，用来安装排气扇也不错。

地下室书房装修注意事项

1、装修后地下室不要低于2.5米,不然会产生压抑感。

2、要注意采光方面的问题,考虑到这方面,地下室的南北两侧要尽量都挖有通风采光口,如果地下室有坡地的话,也可以利用坡地把南面完全开放,再安装墙纸排风设备。

3、要在防水防潮方面做技术处理。

4、房型不能太碎,比如说,如果的柱子或墙面太多,这样都会影响到地下室的利用面积。

5、在装修中要突出地下室的功能,地下室可根据您自己的喜好和个性具体安排设计, 一般情况下地下室还可以设计成工作室、家庭影院、健身房、小型酒吧、棋牌室等,这些娱乐设施安排在地下就不会影响家人的休息。

以上就是地下室改造方案分享，希望可以帮助到大家哦。