卧室装修重在舒适 给墙面点“颜色”轻松入眠
给墙面点儿“颜色”。虽然看着洁白的墙面,让我们有一种清爽干净的感觉,但却对睡眠不利,因为白色墙面反光强烈,容易引发头痛。最好的颜色是让人心情舒畅、安静详和、稍微深一点儿的颜色,如亚光的米色就是不错的选择。
卧室,是放松身心的地方,谁都希望能在一个舒适的环境中进入甜蜜的梦乡。现在,辽阳装修第一网就教你打造一个健康舒服的卧室。
远离“闹钟惊梦”。有过在睡梦中被闹钟吵醒经历的人大概都有这样一种感觉:短暂的眩晕、思维混乱、记忆力减退……科学家的研究发现,长期使用闹钟会带来高血压、睡眠问题和精神压抑。现在是时候抛弃传统闹钟了,选择一款拥有旭日东升般感觉的LCD背光闹钟,它的灯箱液晶显示屏能让你伴随着渐渐加强的光线醒来,如同把大自然搬进了你的家中。
给墙面点儿“颜色”。虽然看着洁白的墙面,让我们有一种清爽干净的感觉,但却对睡眠不利,因为白色墙面反光强烈,容易引发头痛。最好的颜色是让人心情舒畅、安静详和、稍微深一点儿的颜色,如亚光的米色就是不错的选择。
不要滥用你的床。美国国立睡眠协会的发言人马西?克利奇一再提醒你要时刻记住床是用来睡眠的,不要尝试躺在床上看电视、看书,这些习惯很容易引发失眠。
让卧室“动”起来。美国佛罗里达大学学者进行了15个月的研究,认为在家运动,比去健身中心更有利保持身材和控制体重。而你无需在家中开辟专门的运动房,只需一台跑步机配合力量训练仪就能让你的卧室“动”起来。
辽阳装修第一网编辑综合整理报道,更多资讯请登录http://liaoyang.zhuangyi.com/
内容为转载或编者观点,不代表装一网意见,不承担法律责任
装一网公众号
装一网家居号
热门文章
猜你喜欢
【山水人家装饰】融侨滨江城天域181平现代全包26万
【山水人家装饰】正荣紫阙台142平现代风
四季金辉
【山水人家装饰】正荣紫阙台142平现代风全包24万
【宜昌爱尚家装饰】雍华阁85㎡ |🍨奶油风客厅,轻松get!
【武汉装修小邓】保利青年荣耀原木风装修完工实景案例实拍
『北欧风情系列-85㎡』
【宜昌爱尚家装饰】云玺台100 ㎡ |🌟现代风黑白灰,装修也能很高级!
【宜昌爱尚家装饰】城市旅游客厅 93㎡丨 🏠意式极简风,让家更有格调!
【山水人家装饰】城投墨北璟苑123平原木风
免费设计
在线报价
智选公司
全屋定制
整体软装