不过，有专家指出，目前不少人在新房装修中刻意地通过照明、墙身等方式增加室内光亮度，往往会不知不觉造成家居“光污染”，这对家人的健康也会产生影响。
　　盲目三多
　　不知不觉影响家人健康
　　记者了解到，不少人为了让居室看起来更加“富丽堂皇”，并在一定程度上弥补采光不足的问题，在装修时喜欢参照一些楼盘示范单位“镜子多、照明多、留白多”的三多原则，偏爱用颜色较亮的瓷砖装修，甚至在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。
　　其中，有的家庭在选用灯具和光源时，为了追求浪漫、豪华，往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色的。诚然，光线是家居氛围的调节高手，如果灯具安装得当，浪漫、温馨、明亮，各种情调便随之而来，但是，有些家庭的灯光却像舞厅，让人感觉并不舒服。对此，有专业人士指出，一般情况下，屋顶、墙面、地面在使用过程中都会出现反射。过分明亮的装饰面，会使反射系数过高，从而超过人体的承受范围。置身这样一个反光强烈、缺乏色彩的环境，眼角膜和虹膜可能受到伤害，导致视疲劳或视力下降，增加白内障发病率，干扰大脑中枢神经功能。这都是由于灯光装修不当而转化成的家居“光污染”。
　　 实用支招
　　 先从灯光照明墙体反射下手
　　装修时应根据不同空间、场合及对象，选择不同的照明方式。如卧室灯光比较温馨，书房和厨房要求明亮实用，卫生间则尽量温暖、柔和。一般在室内照明中，主光源为冷色调，辅助光源宜为暖色调。此外，从房间的用途来看，书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。
　　此外，实施重点照明。如需要看书，装一个透光性良好的台灯，针对区域内装一个灯就可以，温馨柔和就好。譬如，在家庭装饰中，可以采用“二次照明”，即把灯光打到天花板上然后再反射下来，这样既浪漫又不刺眼。一般来说，近两年房间装修流行使用LED 隐藏式灯带，这种光源使用寿命长，舒适度更高。
　　另外，家庭装修中建议挑选反射系数较小的瓷砖。涂料的应用也有讲究。由于浅色涂料对视力影响较小，可使用米黄、浅黄、奶白等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁，以减弱高亮度的反射光。而且，带微黄的墙体在日常的使用中不容易出现纯白色墙体“发黄”的老化现象。
　　装修建议
　　巧添落地窗多采自然光
　　除了在光源上下工夫外，其实面对室内单位采光存在死角的情况，业主还可以通过改变墙体结构来“开发”自然光线。例如，如今不少房屋都采用了阳台连接房间的户型结构，其实业主可以在不影响主体结构、外立面的情况下，通过考虑将房间与阳台间的墙体 （一般带窗户设计）拆除，并换上全落地窗。这样，不但房间的通风采光效果会更为理想，而且日常出入阳台也会变得更为方便。
　　不过，需要指出的是，在改动落地窗的过程中，业主要充分考虑到房屋本身的朝向。例如，根据中山的气候，朝北方位在每年6至9月的夏季期间阳光较为猛烈，日照时间较长，而当年10月至次年2月份期间北风会比较冷，房间温度会较其他地方低。因此，朝北房间如改作落地窗的话，夏天、冬天受昼夜温差的影响会比较明显，尤其在房间南北对流不理想的情况下。为了避免温差问题，安装落地窗时，选用具隔热、隔音功能的双层中空玻璃会起到不俗的效果。

      （本文来源：中山日报）