常用三类床垫

    睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？记者在走访中发现，我们现在使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。

    棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，较易塌陷变形，承托性能较差，保养不好易虫蛀或发霉等。

    乳胶床垫：由聚氨酯类化合物制成，又称PU泡沫床垫。其柔软度较高，吸水力强，但弹性和透气不足，故床垫容易潮湿。

    弹簧床垫：属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。

    常见的购垫误区

    业内人士郭小姐表示，关于床垫的软硬度，目前消费者在购买时普遍存在两个误区：一方面有些习惯睡硬床垫的人认为床垫越硬越好，而有些习惯睡软床垫的人则认为床垫越软越好，其实这两者都是不对的。床垫无论软硬一定对身体不同部位有相应合适的支撑力，可以通过试躺来直接感觉：通过平躺感觉头部、背部、腰部、臀部和腿部的支撑力，通过侧躺感觉头部、肩部、腰部、胯部和腿部的支撑力，优质的床垫无论软硬程度怎样，它对身体不同部位的支撑力是相应不同的。这样让你无论是什么姿势躺在床上均能保持身体呈自然状态。另一方面有些人对目前市场销售的两面使用的床垫比较感兴趣（所谓冬夏型床垫），其实这种认识是不可取的，真正优质的床垫均是免翻转的。

    在了解到床垫各种结构类别后，应结合自己的睡眠习惯和睡眠要求客观选择一款最适合自己的床垫。睡眠习惯是指平时对床垫软硬度的要求；睡眠要求是根据自己平时是否有潜在的颈椎或腰椎疾病或平时工作压力等，选择相应适合的床垫。

    躺着感受最关键

    某国际品牌床垫的资深销售员梁小姐告诉小编，通过以下方式来迅速帮助我们选择一款优质健康的床垫。

    一、看床垫：优质的床垫首先要具备良好的视觉效果：看床垫的外形是否规整。一般专业的床垫生产商出厂的每一款床垫都是标准化的。

    二、摸床垫：通过触摸体验床垫面料的质地，一般优质的床垫面料会采用棉、麻、毛，在睡眠时床垫离皮肤非常接近，尽量避免使用化纤面料的床垫，但一般棉、麻、毛面料的床垫价位会偏高，如果因为价格问题，也可以选择一些混纺面料（棉质在50%以上）。

    三、试躺床垫：很多消费者在购买床垫时总是不愿意试躺床垫，而习惯用手摁或用膝盖跪。其实亲身试躺床垫在购买床垫过程中是非常重要的环节，试躺时要留意，躺下来左右翻转，好的床垫，绝对没有凹凸不平、边缘下陷或内衬移动的现象。