调查报告显示：全球约有2/3的人生活在光污染中。而且，人为光造成的污染逐年增加，德国每年增长6%，意大利和日本每年增长10%和12%。中国也在呈直线上升的趋势，因此，CBD家居提醒您注意光污染，杜绝亚健康。

灯光对人体健康四大危害

　　1、白内障

　　若长时间处于强光或彩光环境，眼睛晶体功能将受影响，损伤后就可能导致白内障。

　　2、心烦、焦虑、无法睡眠

　　据临床统计，约有5%—6%的失眠因噪音、光线等环境因素引起，其中光线约占10%。

　　3、儿童性早熟

　　如果儿童受到过多的光线照射，褪黑激素的分泌将减少，从而导致性早熟或生殖器过度发育。

　　4、抑郁

　　夜间过多接触光线可能导致抑郁。会导致头昏心烦、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。

家庭使用灯光易犯的六大错误

　　1、灯具太少灯光过暗

　　一些家庭为了节省开支，平均每个空间只安装一至两盏灯具，而且灯具的瓦数也相对较小，造成室内整体偏暗，使居住者很容易出现眼睛疲劳和产生忧郁的

　　2、灯饰太多光线刺眼

　　大量使用吊灯、射灯、筒灯等灯具，结果太亮的光线对眼球造成很大的刺激，如果家居装修还采用了大量反光材料的话，强烈的反射光对人体健康的危害就更大。

　　3、光源单一冷光太多

　　家居色彩有冷暖之分，家居照明也有冷暖之分。一些人偏爱冷色调，在家居中过多使用冷光源，形成严肃、冷峻的格调，相信没有多少人喜欢家里出现这种氛围。

　　4、 灯具不当明暗对比太强烈

　　一些人为了在某些空间营造特殊效果，在室内使用配有不透明灯罩的灯具，导致室内明暗分明，这样反反复复极易引起视觉疲劳。

　　5、 颜色杂乱刺激神经

　　一些人为了营造浪漫温馨的气氛，在装修时使用彩灯，没有考虑到各种色彩对情绪产生影响，在光线色彩方面不能太杂乱，否则会令人心情亢奋，长久居住会烦躁不安。

　　6、室内照度强弱不分

　　在家居中，室内各空间因使用功能不同对照度强弱也有不同要求。古代堪舆学就提出过“厅明室暗”的原则，这样设计照明比较符合人的生活规律。