宁可在家待上一天，我也不愿在室外多待一刻。”市民刘女士抱怨着最近室外空气不佳。但是不是回到家里，就真的能呼吸到清新干净的空气了呢?专家指出，目前室内污染的程度其实比室外高出2-5倍，除了一半以上来自室外，厨房油烟、装饰材料、家具橱柜……这些我们日常生活中息息相关的物品，可能就是制造室内污染指数爆表的“元凶”。

其实，据青岛装修网小编了解，在日常生活空间，空气质量可能堪比室外的空气污染。而闻不到异味、看不出异常并不是检测室内空气的标准，从源头上遏制污染才是净化室内空气的关键。

源头之 厨房油烟

选择性能良好的抽油烟机

孙女士最近一进厨房，就觉得胸口憋闷、间歇性地咳嗽，“身体也没出什么问题，为什么一进厨房做饭就开始不舒服?”孙女士左思右想觉得可能是厨房空气出现了问题，于是就咨询室内空气检测专家并对自家的厨房进行了检测，在不开油烟机的情况下，孙女士爆炒肉片3分钟后，厨房一股呛鼻油烟，空气污染指数瞬时浓度飙升了近10倍。可见，油烟对空气污染影响明显，“以前做饭知道油烟大，但没想到实际产生的‘污染’这么严重。”孙女士说。

解决方案

对于如何解决厨房空气污染的问题，空气质量检测专家建议，首先，经常通风，特别是室内污染源存在时更应该加强通风，冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。厨房最好安装排烟性能好的排油烟机，每次烹饪完毕必开窗换气;在煎、炸食物时，更应加强通风。但也要依据室外空气状况而定。同时，做饭时少用大火热油炒菜，使用性能良好的抽油烟机。

另外，青岛装饰公司设计师也提醒，如果室内通风差，做饭产生的污染颗粒也会附着到窗帘上。由于家庭中窗帘普遍面积较大，窗帘成为居家室内空气污染的罪魁祸首，勤洗勤换常通风也是防止二次污染的好方法。

源头之 白色粉尘

通风换气避免二次污染

“最近邻居正在装修，就听见房子传出来的切割声或电锯声，隐约能看到房间内飘出粉尘。”市民李先生抱怨说邻居的装修极有可能会污染到自家的室内空气。“装修工人就在屋里切割瓷砖，伴随着刺耳的‘吱吱’声，白色的粉尘直往外喷。由于室内门窗大开，粉尘很快又飘到我们家的门口了。”对于李先生碰到的情况，记者通过咨询施工人员和专家，还是找到了防止“装修雾霾”的方法。

解决方案

某工程部经理辛建国说：“装修过程中使用的油漆、大理石、胶合板、刨花板、内墙涂料、黏合剂等材料均含有甲醛、苯、氨、甲苯等有机挥发物，会释放出大量有害气体，而且是持续性释放，这些都有可能导致PM2.5颗粒物产生。水电阶段和瓦工阶段的灰尘相对较少，乳胶漆阶段打磨基层的时候最容易产生粉尘，此外木工阶段也容易有粉尘。”

装修工人建议，在入住新屋之前，通风换气是去除粉尘的必备程序。清理粉尘除了用吸尘器吸附、湿布擦拭外，可以等粉尘完全落地后，把一些湿木屑铺到地上打扫。辛建国提醒，瓦工的粉尘则主要来自于沙子水泥以及砖类切割，由于墙砖、地砖等切割需要在现场进行，所以应尽量安排在一个房间内，并及时开窗通风，缩小污染面积。墙砖、地砖铺贴完，也要及时打扫卫生，避免二次污染。

源头之 装修材料

必要时可考虑专业治理机构

一走进杨女士的新房，就被她家里摆满的绿色植物所吸引。“装修已有半年，因为异味大，一直迟迟未入住。我准备今年供暖的时候入住，但不知道这异味是否对身体有害，为减少异味，屋内摆满了盆景，可是效果不大。”杨女士说，“新房子装修好，到底要‘晾’多长时间才合适入住，如何判断新装房室内空气质量是否达标，一旦出现空气污染该如何处理?”

解决方案

针对杨女士的疑问，青岛市室内装饰行业协会百姓装饰监理中心主任于波解释道：“新装修的房屋容易出现甲醛、苯、氨、氡等有毒气体，其中部分有毒气体会渐渐挥发减少，但甲醛挥发得很慢，一般3至15年，而现在许多的人造板材、内墙涂料、塑料壁纸、地毯以及木质家具等都会释放甲醛。”相关检测人员介绍,“检测出室内含有甲醛也不用紧张，一般只需平时多通风，在室内适当种植一些吸收甲醛的植物盆景即可，必要时可以考虑专业的空气治理机构或产品。”

此外，木质家具也是容易产生甲醛超标的产品，于波提醒消费者，在购买木质家具时要认准E级标准，E1、E2级是指国家规定的甲醛释放标准，E1级产品可直接用于室内，E2级产品则必须进行饰面处理才可用于室内。记者 王雅媛