据小编了解，人的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以床垫的重要性不言而喻。床垫对于家居空间的意义已经不仅仅只局限于是垫在床单下面的东西。不过很多人虽然明白一张好的床垫非常重要，但并不明确一张床垫到底能睡多少年，大部分人判定床垫是否还能继续使用的标准就是床垫表面的损坏程度。一般来说，优质的内置弹簧床垫大概7-10年才需要更换。近几年比较流行的记忆海绵和乳胶模型床垫使用时间更长，普遍可以超过10年，能否使用到20年就取决于制造商用料和制造方法了。当然了，这都是一个近似值，因为许多因素会影响床垫的使用寿命。

床垫该如何保养？

即便是打算5年内就对床垫进行更换，也应当对床垫有基本的保养，最重要的两点就是清洁和平均压力。定期清洁床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如果有污渍的话，可用肥皂涂沫污渍再用干布按压吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉而产生异味。床垫不能被浸泡洗涤，以免引发霉菌在内部滋生，一个床垫最多可吸收差不多10升的汗水和其它液体，所以能够给一张床垫造成磨损和污渍大概也就是在这个范围内。此外，如果能定期请专业人士对床垫进行除螨等保养，也将大大增加床垫的最佳使用时间。

压力平衡这一点很多人都知道，新床垫买回来使用的前六个月，最好每月进行一次旋转，双面或者单面，平行和交叉方向都可以，之后每三个月翻面一次就可以。即使床垫广告说明可以直接在床垫上铺床单，最好也还是在床垫上铺一层薄褥子或毯子，不仅可以防止污渍直接渗入床垫内层而难以清洗，同时也可减少床垫面料与人体的直接接触。很多人习惯坐在床垫边缘聊天、吃东西、看电视或打电话。从保养床垫、延长床垫使用寿命来说，常坐床垫边缘会使弹簧受力不均。另外，孩子常在床垫上蹦跳也会减少弹簧的使用寿命。折叠和弯曲的床垫应尽量避免使用，不要重复让一个点承力过重。

如何判断一个床垫是否到了“大限”?

其实很简单，一旦睡在床垫上不再有支撑感，睡起来会导致身体疼痛或僵硬，表面损坏或磨损了床垫的现象包括可以感觉到弹簧床垫明显下沉或畸形、凹凸不平以及过多的吱吱声响等等，有了这些征兆，就应该及时更换床垫。南都记者走访了香蜜湖红星美凯龙的几家床垫卖场，发现床垫品牌对于床垫的使用年限也有不同的说法。雅兰床垫的销售告诉记者，雅兰的一张床垫可以睡上20年不用更换，而旁边的舒达床垫门店的销售人员表示，自家的床垫有10年的保质期，并且10年差不多也是更换一张床垫的最大期限了。慕思寝具的工作人员则介绍，床垫最好是五年就更换一次，即使没有功能性的损伤，但床垫螨虫等有害物质的积聚，也会影响到人体的睡眠和健康。

床垫的使用时间也不能完全按照商家给出的建议，这个时间往往会随着不同的材料和制造方法而改变，不同体质的使用者以及不同的使用方法也会大大影响床垫的寿命，一张床垫的使用年限，其实与用户如何使用床垫有着很大的关系。