冰箱篇：

1、挑选冰箱的时候尽量选择节能的，选择二手冰箱要慎重，因为随着机器的老化，耗电会明显增多。

2、热的食物等冷却后再放入冰箱。因为热的东西放入冰箱后,冰箱里面的温度会升高，冰箱为了保持一定的温度，就需释放更多冷气来降温,而消耗更多的电。

3、冰箱食物储存量宜为八分满。过多或者过少会消耗更多的电能。如果食物过多时，要与冰箱壁留有一定的空隙，以利于冷气流动。如果冰箱食物过少，可以往里面放几小盆水，让它结冰，这样一来可以帮助保持低温，减少能耗。

4、冰箱使用一段时间后，会产生一些冰霜，假如不能定期化霜，那么会影响制冷效果，而且耗电量也会增加，甚至容易损坏压缩机。

5、冰箱放在凉爽避光的地方，同时与墙面要保持一段距离，以便于冰箱运作时产生的热量可以散发。

6、减少开门的次数，每次拉开箱门，就会有冷气外露、热气入侵，这样就必须得再次运转压缩机制冷。因此尽量一次拿出多样需要的食材，并且动作要迅速，箱门也不要拉开太大的角度，尽可能地减少冷气的丢失。

7、不需要冷藏的东西，不放冰箱里（西红柿、香蕉、巧克力都不适宜放入冰箱）。

空调篇：

1、挑选空调的时候同样要尽量选择节能的，避免二手空调。

2、空调的选用应该根据室内的大小选择合适功率的空调，小匹数的空调使用在大面积的室内效果不好且耗电很多，制冷温度难以保持。

3、空调房间的密闭性一定要好，窗户要关严，以保持冷气不流失。

4、不要经常将空调时开时关，因为空调频繁开关最耗电，而且压缩机很容易损耗。

5、空调过滤网经常清洗，避免网罩堵塞影响制冷效果，而设置更低的温度，消耗更多的电能。

6、不要追求室内温度过低，这样人体不但会有些不适应，长久对人体不利，而且也会加大其耗电量，如果设定温度高出2℃，就可节电约20％。人体的的适宜温度是18至25度,所以空调调整25度最适宜.

7、人们经常有的一个误解就是认为空调的温度越低，其制冷的速度越快，所以在开启空调的时候，很多人将温度设置的很低，这样空调不仅仅费电，而且有损空调的寿命，并且无助于快速降温，也就是说并不是空调设置的温度越低制冷的速度越快的。

8.如果不是特别闷热，在晚上可以打开窗户，吹着风扇，既让空气流通又可以节约更多的电能，而且缓解长吹空调带来的身体不适。

洗衣机篇：

1、先浸后洗。洗涤前，先将衣物在液体皂或洗衣粉溶液中浸泡15-20分钟，让洗涤剂与衣服上的油垢脏物起反应，然后再洗涤。这样可大大减少电耗。

2、分色洗涤，先浅后深。不同颜色的衣服分开洗，不仅洗得干净，而且也洗得快，比混在一起洗省电。

3、先薄后厚。一般质地薄软的化纤、丝绸织物，4-5分钟就可洗净，而质地厚的棉、毛织物要10分钟左右才能洗净。厚薄衣物分开洗，比混在一起洗可有效地缩短洗衣机的运转时间。

4、额定容量，切忌或多或少。如果洗涤量过少，电能白白耗费;反之，一次洗得太多，不仅会增加洗涤时间，而且会造成电机超负荷运转，增加电耗。

5、用水适中，不宜过多过少。水量太多，会增加波盘的压力，加重电机的负担，增加电耗:水量太少又会影响洗涤时衣服上下翻动，增加洗涤时间，使电耗增加。

6、调好洗衣机的皮带。皮带打滑、松动，电流并不减小，而洗衣效果差；调紧洗衣机的皮带，既能恢复原来的效率，又不会多耗电。

7、洗衣最好用集中洗涤的办法。即一桶洗涤剂连续洗几批衣物，洗衣粉可适当增添。全部洗完后再逐一漂清。这样，就可省电，省水，节省洗衣粉和洗衣时间。

电视机篇：

1、电视机，电视机顶盒，DVD播放器……等电器，一般我们在关闭后，要养成关闭电源开关的习惯。特别是遥控电视机关闭后，整机处在待用状态，一样是在用电。待机10小时，相当于消耗半度电。

2、声音也是耗电的元素。开到合适的音量即可，开的越大声，耗电就越多。

3、电视机，DVD等，在关机后半小时，用棉布盖住，这样避免灰尘吸入机子内部，造成电路老化，会增加耗电的。