武汉装修网提醒：“过分贪凉，追求神奇效果，反易导致身体受伤。”即使是三伏高温天，人体的内脏部位仍要注意保暖！

37℃高温有木有!

大街上绝对超过40℃你信不信!

宿舍木有空调，比蒸笼还热有木有!

打地铺睡凉席半夜都热醒、还被蚊子叮得大包小包，喷花露水都不管用很杯具你懂不懂!

坐公交又热又挤，司机还舍不得开空调你遇到过吗?

出门想纳个凉，广场全是人，没有一丝风，拿着扇子扇的都是热风有木有!

在房子里蒸桑拿，出门就汗流夹背有木有!

满大街热裤短裙，小背心看起来还有一丝凉意，那些穿着长衫长裙的滴人你们不热吗?看得人都觉得热!

别再告诉我神马心静自然凉，这句话绝对是骗人滴!

一、淘宝热卖降温神器及其危害

普通的电扇、空调、太阳伞已经不足为奇，各种新奇古怪的“降温神器”受到热烈追捧。购物网站上只要搜索“降温”关键字，出现的各类产品多达100页，数万种。网上多见降温服、凉凉霜和冰爽喷雾，这些东西确实能降温，但是也会对身体造成一定的伤害!

1、降温服——让人冻得受不了只能坚持3分钟

成分：一件由防水面料制成的马甲，内侧有六个口袋，并配有冰袋，售价116元。

效果：冰袋常温下可维持2-4小时，是厨师、快递员、户外垂钓、人偶表演者、货车司机等高温作业族的必备战衣。

2、凉凉霜——1分钟速降1℃8分钟后体温恢复

成分：薄荷、玻尿酸、玫瑰萃取液等物质，售价50元。

效果：滋润肌肤的同时迅速降温，祛除红热感，皮肤温度速降2-3℃。

3、冰爽喷雾——降温效果有限易造成皮肤过敏

清凉效果短暂，时间有限。如若涂抹过多，反而易造成毛孔堵塞，清凉过后变为灼热感。

成分：乙醇、薄荷脑、香料等，售价68元。

效果：瞬间降温的高科技冷却喷雾，运动外出时，只要轻轻喷在衣物各个部位，衣物迅速冷却，成为隔热层，还有止汗除臭的作用，可持续保冷约25至30分钟。通勤、户外休闲运动等随时随地都可使用。

三大降温神器危害

降温服让“寒冰”直接贴近身体，会导致胸腹部内脏受寒。“凉凉霜”、“冰爽喷雾”，皮肤科主任则指出，敏感肌肤一定要慎用各种化妆品、保养品，使用不当易造成瘙痒、红斑、肿块等过敏反应。

二、学生自创降温神器

在大学里面，一般宿舍都没有空调，温度一高，那滋味真不好受。很多有创意的大学生，开始发动脑筋，发明了很多降温的方法，武汉装修网盘点大学宿舍夏天降温神器。

这些降温神器，基本上都是节能环保的，这些与水有关的降温神器可也要注意安全!

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三、风扇降温

你热，或是不热，高温就在那里，不降不低。你有你的高温，我有我的风扇，我是“风扇哥”，我为自己代言。

风扇哥你在凉快的时候你想过安全问题么，床头上的那个风扇有木有绑牢固呢?扇叶没有外罩会不会割伤人呢?

风扇使用注意事项：

1、晾晒驱潮后再启用：使用前，将电风扇置于日光下晒几个小时，驱散内部的潮气以避免漏电。

2、检查插头和导线：检查插头是否破损，连接导线有无破露，若有则应及时修理或更换后才能使用。

3、检查螺丝防松动：检查风叶和网罩及各部位的固定螺丝是否松动，要安装牢固再用。特别是屋顶上的吊扇，要全面检查是否牢固，防止零件甚至整个吊扇脱落伤人。

4、清除表面灰尘和油污：灰尘和油污对电机等器件有腐蚀性，所以每月在停机时断开电源，进行一次表面清洁工作。

5、注入润滑油防干磨：每年启用电风扇前应往加油孔内注入润滑油，齿轮箱内的润滑油3年换一次即可。

6、使用前先进行试运转：启用前应试运转2～3个小时，待运转正常后才能继续使用。若有焦煳味或发现冒烟，应立即切断电源，进行修复后才能使用。

7、高温天气忌连续运转：如需连续运转，应在运转2～3个小时后停机片刻散散热再开机，以防止电机过热而烧毁。

8、忌经常慢挡启动电扇：因用慢挡电压低，启动速度慢，电流比正常大4～8倍，电机线圈发热增高，不仅耗电多且影响电扇使用寿命。

四、吊床

2011年7月12日，扬州市民马女士在路边摊上花了15元买了一个吊床，拿回家吊在客厅的立柱上试坐，可没躺多久，由于网眼开得太大，她的孩子就从网眼里直接掉了出来，险些摔伤。

2014年7月17日12时许，达州市达川区一名11岁女童在自家小区的天台上玩耍时，不慎被吊床勒死，事发前，女童曾躺在吊床上看漫画书。

吊床使用注意事项

1、使用前先检查吊床所有连接处是否有断裂的痕迹;

2、人坐上吊床前一定要检查绳子是否打结牢固;

3、坐上吊床时要两手扶住吊床两边再坐进去，不能单边坐;

4、不能在吊床上上下跳跃或者动作幅度过大。

5、系吊床时的固定方法有：把绳索卷在柱子上后，将绳头缠绕在绳索上;把绳圈扭转，做成小绳环;将绳头穿过绳环，拉紧结目;

6、使用吊床若仅仅是在野外临时休息，可不必将吊床拴得很紧。如果是用吊床在野外露营，则应把吊床尽量拉直拴紧，因人睡上吊床，由于体重的缘故，吊床会有较大的下垂和弯曲，睡在吊床里的人，身体也随之弯曲，时间长了很不舒服，将吊床尽量拉直拴紧可以减少吊床的弯曲程度，使睡眠比较舒服。另外，不要把吊床拴得太高，离地一米的高度比较合适，这样上下吊床时才方便。

7、切忌让儿童在吊床上单独玩耍。

五、夏季防中暑知识必知

1、出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。

2、别等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

3、饮食

夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。

4、保持充足睡眠

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

5、冷饮莫贪吃

盛夏最解暑的饮料不是各种冻饮，而是热茶。研究表明，溶在热茶中的茶碱等物质可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，使体内多余热量排出体外。喝热茶还可促进汗孔洞开，散发热量。

以上就是武汉装修网为大家所讲的夏季纳凉需注意的事项，更多资讯请登录装一网，你的需要就是我们的追求!装一网微信号(zhuangyiwang)