睡眠在我们生命中占据着很大的比重，按照每天84,时来算，生命的三分之一就是在床上度过的。这个数字告诉我们，选择一张合适的、优质的床垫是多么的重要。
    正规厂家生产的床垫上都有具体的床垫信息，比如生产厂家、品牌、规格、材料、厂家地址和名称等，有的还有信誉卡。如果床垫上的信息不全或者很模糊，那基本就可以判定它是劣质商品。
    选购床垫，首先要看的是做工和材料，这也是决定床垫质量的关键部分。有的床垫上有非常漂亮的图案。优质的面料应该做工细腻，边角缝合严密紧实，没有跳线，并且没有毛边，用力压在面料上，床垫内部没有声音，就说明这是好床垫。
    目前。最受人们欢迎的是棕床垫，因为它环保，有利于人体健康。但是天然山棕资源匮乏，很不容易找，所以一些不法商贩就用一些其他物质充当山棕欺骗消费者。山棕床垫不吸水、耐腐蚀、弹性和韧性都很强，而且透气性好，还能防止人们产生静电。看是否是真正的棕床垫可以根据它们的这些特性来辨别。
    弹簧床垫也是我们经常使用的一种床垫，它的质量与弹簧的数量和性能有着直接的关系。用手重压，如果有响声，那就说明弹簧有问题。仔细观察床垫内部，如果弹簧生锈、填充物发霉或者使用的是一些下脚料。那我们就可以肯定床垫是劣质品。如果选用棉床垫，一定要注意主材料是否是劣质絮棉的“黑心棉”。黑心棉是我国法律明令禁止的劣质品，很容易滋生真菌，产生毒素，危害人体健康。
    选购床垫的时候，还要注意床垫的整体舒适度。一个好的床垫能保持我们的身体受力均匀，有利于脊椎的生长。

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