“这几天很冷，晚上睡觉开着空调，早上起床时感觉喉咙非常干，严重的时候，咽口水时喉咙都会痛。”市民黄先生连着几晚开着空调入睡，结果反而感冒了。记者从沪上多家医院了解到，这两天感冒发烧的患者比上月同期多出两成左右。其中，不少都是因为取暖不当导致感冒。“冬季本就干燥，常开空调更是容易导致人体干燥缺水，从而使免疫力低下，让各种疾病升虚而入。”这两天门诊中不少都是此类“取暖病”患者。

“还有一些人晚上睡觉用电热毯。相比空调，电热毯造成的温差更大，干燥程度更严重，很容易导致一些皮肤疾病。对一些抵抗力较弱的人群而言，还会导致感冒，严重会发展成肺炎。”据上海装修网结合业内人士意见表示，人体的皮脂分泌在冬天本来就不旺盛，如果长时间开着电热毯加温，会使皮肤水分的蒸发增加，导致皮肤更加干燥，容易发生瘙痒甚至过敏等皮肤问题。特别是晚上睡着时候较少翻身，长期接触热源的背部、臀部、大腿后侧等位置还容易出现皮疹，“我们医院皮肤科现在大概一两成都是这类病人。”

除了电热毯，热水袋也成了最近造成烫伤的主要原因。由暖水袋所造成的烫伤主要是由50℃—60℃左右的温度在局部作用时间过长，热力慢慢渗透进软组织引起的。“尤其对一些患有糖尿病、脉管炎或中风后遗症的老人，因其末梢循环障碍，神经功能受损，所以感觉较迟钝，对热和痛觉不敏感，以致热水袋烫伤了皮肤还未察觉。”

上海装修网提醒市民，冬季空调取暖不仅要避免门窗紧闭，适时放进新鲜空气，而且在睡觉时也尽量选择一较为适宜的空调温度，冬季夜晚的最佳室温是18℃到20℃，将空调设在20℃左右即可。使用取暖设备的同时，应尽量保持室内的湿度，可在空调房里放一盆水，使用加湿器或者养一些花草都可以调节室内湿度。同时，市民在冬季应注意多喝水，及时补充流失的水分。