自测盒类似于ph试纸，检测原理等同于化学反应，大家可以通过颜色的对比来得到一个甲醛的分数，如果测试的液体呈现蓝色就是超标的迹象，颜色越深甲醛含量越浓。但业内专家表示，甲醛自测盒要注意在特定环境条件下使用，其中一项环境条件不满足，检测结果就会有偏差。另外，市面上的甲醛自测产品良莠不齐，我们在网上看到自测盒的售价在几元到几十元不等。因此，甲醛自测盒的检测结果只能作为参考，不作为法定检测依据。

甲醛自测盒在使用时受外部环境因素影响很大，在使用前需对空间进行密闭，以及避免有吸附性物质存在影响检测结果。为了保证检测条件的稳定性，在检测过程中也应尽量减少室内空气温度和湿度的变化。

上海装修网建议：可先根据身体反应判断首先可以用自身体验，如明显感觉到有刺激性的气味，眼睛流泪;又或者入住后出现头晕目眩，感冒，精力下降容易疲惫等状况，这很有可能就是甲醛过量引起身体的不适反应。另外，通过观察动植物的反应，也能在一定程度上检测甲醛，比如发现植物枯萎死亡，养的宠物生病，不吃食物，活力下降。这就证明所处的居室出现了问题，这时候应尽快做更加精密的检查，并保持室内通风良好。