棕榈床垫

    棕榈床垫采用植物性天然原材料，经过后期的技术加工制作而成。据卖场销售员介绍，这种植物纤维的优点是通风透爽，不易受潮，防虫防霉，并且价格经济实惠，目前国内产品的价格在1000元到3000元之间不等。

    笔者试躺后感觉这种床垫质地较硬，平时睡惯了软床的消费者可能会感觉不太习惯。但销售员表示，这种产品很受中老年消费者欢迎，拥有固定的客户群。

    乳胶床垫

    乳胶床垫中的乳胶来自于橡胶树，具有良好的透气性，使用者在睡眠时能保持脊椎平直，令人感觉舒适。同时，乳胶床垫也具有抗菌防霉的效果，不易引起过敏，较适用于易过敏体质人群。

    躺在乳胶床垫上无论如何翻滚，几乎都听不到任何声音，适合睡眠较浅的消费者使用，同时能够避免夫妻双方因翻身而影响对方睡眠的情况发生。

    弹簧床垫

    目前弹簧床垫的市场占有率最高，价格则从1000多元至十几万元不等，价格差距很大。

    弹簧床垫的床芯由弹簧组成，每个床垫所用的弹簧多达500个至800个。在弹簧架上，再用棉料、毡或乳胶等多层材料制成厚度和软硬程度不同的床垫。

    长时间试躺弹簧床垫后，会发现弹簧床垫的弹性极佳，床垫能根据人体自然的生理曲线予以较好的承托和支持。弹簧床垫还具有良好的透气性，内部结构中留有透气孔道，方便防潮散热，不易发生霉变。弹簧床垫一般情况下不会发生断裂、变形或塌陷的现象，比较耐用。

    记忆棉床垫

    记忆棉床垫采用聚醚型聚氨酯材质，能够贴合人体曲线，并随着身体不同部位的体温变换软硬度。这种床垫的最大特点是支撑性较好，可吸收并均匀分散人体压力，达到有效承托及预防关节损伤的功效。

    据销售员介绍，这种材质对人体没有反作用力，在一定程度上可以消除床垫对身体的压力。目前这种床垫的价格较高，大多在万元以上。

    选购指南

    健康床垫的必备标准

    卫生标准 即符合人体生理学卫生、睡眠卫生的要求。健康的床垫有助于维持和增进身体的健康，避免身体局部受压影响血液循环。

    如果床垫太硬，仰卧时，臀部、骶骨尾骨部、足跟部就容易因其位置和重力关系形成局部压迫点。而侧卧时，肩部、骨盆、足外踝处也会形成局部压迫点，长时间后就会感到不适，令局部肌肉紧张，导致在睡眠时间内会不自觉地辗转反侧以减轻压力和不适感，从而影响睡眠质量。同时由于局部受压，不利于血液循环。

    软硬适中的床垫既有充分的支撑力且弹性好，又可避免局部受压，使身体各部分都有舒适感，从而促进血液循环的畅通。

    舒适标准 除了拥有良好的支撑力外，好的床垫还应提供轻柔体贴、舒适松软的睡眠感受。而且垫层的结构和用料适当，并设有透气孔，有利于散热防潮，保持干爽清洁，触感良好。

    耐用标准 目前我国的检测标准要求A级床垫要达到7.5万次以上的锤压，C级（合格）要达到2.5万次以上的锤压。健康舒适的弹簧床垫不仅耐压性好、经久使用不变形、不塌陷，而且垫层耐磨、不易起毛或破损。

    试躺检验支撑性

    选购床垫时至少要在床的中央躺至少15分钟以上。靠坐和摸是无法检验床垫好坏的。试躺时，最关键的是要检验床垫的支撑性是否良好。

    好的床垫应该完美贴合人体曲线，身体的每个部位都应被很好地支撑住。躺在上面时，脊椎应该保持水平。最简单的测试方法就是人躺上去后，观察全身，特别是颈部和腰部与床垫间是否有空隙，并感觉身体是否被很好地支撑住。但每个人对床垫的感觉不同，因此建议同睡一张床的伴侣在选购时，一起试躺各种床垫，以此判断两人都喜欢的软硬度。

    首选品牌商家

    如果床垫中填充了不合格的软质材料，会因霉变或者微生物超标发出难闻的气味。但消费者不可能剖开床垫查看内部的填充物，所以为了安全环保，建议购买时最好选择知名品牌。

    观念误区

    床垫越硬越好

    每个人的体型决定了何种软硬度更适合自己。太硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到较强的压力会导致血液循环不畅，为了舒缓不适，睡眠者便会整晚不自觉地辗转反侧。反之，如果床垫太软，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉则无法充分放松休息。早上起床时便会感到疲惫，甚至出现背部疼痛的症状。

    青少年的脊椎还没有定型，老人的脊椎已经衰老弯曲，建议为他们选择偏硬的床垫，在睡眠中给脊椎有力的支撑。中青年消费者则最好根据体型和体重选择合适自己的软硬度，能让自己的脊椎在平躺时保持与自然曲线状态一致。

    保养贴士

    在有条件的情况下，弹簧床垫需要经常接触阳光，这样可以防虫防霉。而乳胶床垫则尽可能不要直接曝露在阳光下。弹簧和乳胶床垫需要定期翻面，预防变形。记忆棉床垫则要避免日晒和水洗，且最好搭配排骨架底座使用。

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