天津装修网:床垫选购实用技巧 助家人扫除睡眠障碍
气温的逐步下降让整个津城充满寒意,但人们对于一场完美睡眠的期待却日渐升温。12月12日,在天津7组有失眠困扰的家庭举办了一场别开生面的试睡派对,让家庭成员们在互动中了解学习如何挑选适合自己的床垫、被子、枕头,从而有针对性地改善自身的睡眠质量,从此一夜好眠,下面天津装修网就为大家全面解析一下针对不同的家庭人群该如何选购床垫。
《中国都市人家居生活报告》显示,导致中国人睡眠质量不高的原因中,61%是因为床的舒适度导致。然而,虽然每个人面临的睡眠问题的种类却也不尽相同。根据按照睡眠障碍的成因不同,基本分为高压难眠人群、亚健康人群、敏感睡眠人群、睡眠恐惧人群及个性睡眠人群。
高压难眠人群 曲线泡沫床垫更佳
天津装修网解析:高压难眠人群一般都会工作或娱乐至深夜,常常出现轻微的失眠,很早就醒来且再也睡不着了。有幸从700个报名者中被选中参加此次活动的张女士表示,自己工作一直比较忙,晚上常常睡不好,早上起床后更会感觉肩膀、脖子不舒服。听了睡眠专家的解释,她才第一次了解到自己原来属于高压难眠人群,并在亲身体验后选择了能够紧密贴合身体的曲线泡沫床垫,帮助缓解身体疲劳。
亚健康人群 独立弹簧床垫更优
亚健康人群睡眠时间很不规律,他们晚上躺在床上脑子里都是白天见过的人和发生的事,整夜做梦,醒来时感觉很累。身体还常常伴有腰肌劳损等疾病。
天津装修网解析:对亚健康人群来说,独立袋装弹簧床垫是理想选择。这种床垫每个弹簧独立受力,支撑更加精确,双人使用时翻身也不互相打扰。配合乳胶床褥,可进一步增加睡眠舒适度,床褥中的乳胶还可促进空气自由流通,使人体不会感到过冷或过热,从而拥有更舒适的睡眠微环境。
敏感睡眠人群 天然材料床垫更舒适
天津装修网解析:敏感睡眠人群指只要环境稍有变化,就非常容易睡不着的人。这类人群睡眠一般较浅,很容易惊醒。对于这些睡眠较轻的人来说,天然材料的独立袋装弹簧床垫可以帮助他们缓解睡眠压力。独立袋装弹簧每个弹簧独立受力,紧密贴合身形,可以提供舒适支撑,同时,床垫中的天然乳胶、马鬃、棉、羊毛和莱赛尔等天然材料,能够营造干爽舒适、温度均衡怡人的睡眠环境。
睡眠恐惧人群 合成乳胶床垫减压
天津装修网解析:睡眠恐惧人群的睡眠困扰主要源于睡前极度的不安全感,他们通常会喜欢抱着被子或者枕头睡觉,即便是夏天,也喜欢被被子包围的感觉,一旦睡下就很难早起。有点不顺心的事就彻夜难眠。
参与此次活动的刘小姐一直饱受睡眠恐惧障碍困扰,但之前并未意识到这个问题可以通过床垫来改善。而通过一晚的亲身试睡体验后,刘小姐切身感受到,合成乳胶床垫可以帮助她更好地入睡。据睡眠专家介绍,合成乳胶柔软且富弹性,可均匀分配体重,缓解多余压力,因此可以让人体得到更充分的放松。床垫的舒适分区还可为身体各部分提供所需支撑,从而缓解肩部和臀部的压力,并为颈部和腰部提供有效支撑。
个性睡眠人群 双面床垫选择更多元
天津装修网解析:个性睡眠人群偶尔会因环境变化造成境遇性失眠,比如说换个地方就难以入睡。针对这种睡眠障碍人群,双面实用的独立袋装弹簧床垫更适合他们。这种床垫一面较软,内部添加了大量柔软材料;另一面较硬,内部添加了椰壳纤维以增强支撑性。个性睡眠人群可根据喜好选择软硬度,从而找到更适合自己的舒适睡眠方案。
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