卧房是一个相当私人的空间，同时又是我们每一个人不可或缺的空间。一个家，可以没有客厅、没有餐厅、没有阳台、没有厨房、甚至没有厕所，但是，就是不可以没有卧房！

    睡眠的重要性

    美国研究人员曾做过实验：如果人长时间不睡觉，就会影响人的注意力、感受力、思考力，连续5天不睡觉，甚至会精神错乱。设想一下：一个人如果长时间睡眠不好，对财运、事业、学业、夫妻感情、父子和母子的感情、开车等等的日常生活，会有多么大的负面影响？因此，在家居《风水学》里，卧房是重中之重！《风水学》说，“阳宅三要：门、主、灶。”其中的“主”，指的就是主人的房间。

    合格的卧房

    一个能让人安睡，而且睡眠时间，大概在5~8小时内，又能精力充沛的卧房，就是一个合格的卧房。

    《风水学》非常强调“阴阳平衡，藏风聚气”八个字。这个八字方针，就是针对常人的身体条件和需求而设定的。所谓“阴阳平衡，藏风聚气”，是从多个方面考虑的：比如房间的大小形状、门窗的宽窄、光线的明暗、温度的冷暖、气流的缓急、湿度的高低等等。这些因素，都可以直接影响人体的健康和睡眠的质量。

    《风水学》常说：厅明房暗。也就是说：客厅可以相对明亮一些，而卧房则需要相对阴暗一些。这是根据“阴阳之道”而来的。因为客厅属阳，阳主动，阳主光明。客厅是家里人活动的地方，需要明亮；而卧房属阴，阴主静，阴主昏暗。卧房是睡觉的地方，需要安静，所以需要昏暗一些。

    房大吸人气

    《风水学》还说：厅大房小。因为厅属阳，阳主大。经常活动的地方，应该大一点。而房主阴，阴主小。睡眠的空间，应该小一点。在这个问题上，很多有条件的人，都犯错！总是以为，房子越大越好。

    卧房为什么不能大？《风水学》认为：“房大吸人气”，房大会消耗人体的能量。我给大家打个比喻：气温在30℃以上的地区，一个10㎡的房间，用一个1匹的空调，就足够了。可是，一个30多平方米的房间，就要装2匹到3匹以上的空调，才能达到预期效果。可见，空间越大，需要消耗的能量就越多。我们人体是一个能量体，不断地往外散发着能量，消耗着能量。如果睡在一个20~30㎡的卧房里，我们的体能就会消耗过度，而影响身体的健康！

    凡是住大房间的人，往往会出现以下症状：睡眠不好：梦多、睡不踏实、嗜睡或失眠、夜尿、痴肥或消瘦、焦躁不安、心悸心慌、冲动、思考和学习能力低下、反应能力弱、记忆力减退、神经衰弱、经常感到精力不足、萎靡不振，即使是充分休息，也不能消除疲劳……但是，去医院仔细检查，又发现不了实质性的器官病症。首先我们要注意的就是卧房！

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