卧室巨细一般在2平方摆布比较适宜。一起卧室是用来睡觉的中心，因此，选用的灯火应当尽量温文、温暖，营建放松的气氛。总的光源应当是从天花板来，但也可以根据需要来加一些辅佐光源。比如在衣橱上方装灯，可以疾速找到你要的东西。为了便利，你可以在床边加装床边灯，使你不离床而能开灯。假设喜爱在床上阅览，可以在床头设备壁灯或小桌灯，设备的高度要以能照到整本书为限；为了让光线更温文一些，最佳在上面加一个灯罩。 　　2、温柔体恤的床品 　　根据自己体质对温度的不一样冷暖感触来挑选适宜自己厚度的被子，若你是怕冷的体质，你可能需要温暖点的被子，反之亦然。 　　被套和床布则可以按照自己对材质的爱好来挑选，一般来说，以棉成品为好，置办的时分留心，棉成品支数和密度越高，手感越温馨，而且更耐洗濯。 　　3、全体色彩调配 　　卧室全体色彩主要是看自己爱好，比较安全的做法是用淡色(白、米、灰、褐)作为基调，一起按照自己喜爱添加各种图画和质地的饰品(比如靠垫、窗布、各种摆饰等)来添加情味。淡色的长处在于简单调配配饰，可以根据时节来装修，也可以放心肠参与其他色彩元素。而暖色系(红、橙、黄)则能让室内布满温暖。一起，还要思索到房间的朝向。朝南向阳的房间用冷色系较好；而朝北较暗的房间用暖色较好。 　　4、中国传统的卧室“风水”方位 　　在床前铺一块质地柔软的羊毛地毯，会让你起床时具有善意情。床的方位和附近物也要留心：假设卧室较大、床放在卧室中心的话，床头不宜靠近窗部；床前不能有镜子反射；别的，尽量把运动器材、电脑、电视机放到不显眼的方位。 　　5、保护睡觉的窗布 　　对于入睡前需要很暗环境的人，可以选用遮光的窗布或窗贴，麻质或其他厚布料都可以；也可以运用百叶帘。假设睡时需要一些灯火或喜爱醒来时有阳光从窗外射入，可以选用质地轻浮的窗布，或许可滤光的罗马帘；别的，可半开的笔直帘也是不错的挑选。 　　6、一些小细节：拖鞋、睡衣 　　在床前铺上一块质感杰出的地毯，让双脚在清晨醒来的第一时间，就能觉得到温馨；为自己预备一双舒服的拖鞋和一套合身的睡衣当然也不可或缺。 　　7、精油和香薰 　　适宜卧室运用的精油包含洋甘菊、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、柠檬等，这些精油有让人放松的成效，特别是薰衣草，可以让卧室具有令人放松的气场，对睡觉很有帮忙。 　　8、减轻疲乏的枕头 

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