拒绝过期化妆品 别让梳妆台成细菌源

家里的梳妆台，是女主人的专享区域。让各种瓶瓶罐罐堆满梳妆台，是很多女主人的习惯。然而据英国一项调查显示，高达90%的女性对化妆品的使用期限不敏感，并曾使用过期的化妆品，且不会轻易扔掉。这种做法实际上把她们的健康和容颜置于危险之地。特别是眼部化妆品，一旦过期就容易滋生有害细菌。尤其睫毛膏的贮存期最短，仅两三个月，唇彩为6个月。据该调查显示，超过半数被调查的女性使用一支眼部化妆品长达两年之久。皮肤专家表示，使用过期化妆品最常见的症状是皮肤过敏，统称“化妆品皮炎”。一般表现为，皮肤出现发红、发痒等症状，如果本身是敏感性皮肤的人群，使用过期化妆品会马上出现肿胀，严重还会起水泡。因此，专家建议一旦发现产品过期，不仅不能再继续使用，最好及时处理掉。

枕头：最容易被忽视的卫生死角

每次打扫卫生时，大家会把床单、枕套、被套洗得干干净净，却忘了枕头。枕头到底有多脏?据美国生活科学网站报道，枕头上有一个完整的生态系统，不仅有恶心的虫子(尘螨)，可能还有致命的真菌(曲霉菌)。枕头是以真菌为食的尘螨的温床，并且真菌反过来又以尘螨的粪便、人体皮屑作为氮和营养的主要来源，而尘螨是引起过敏性疾病，加重哮喘的“元凶”之一。使用时间超过18个月的枕头，可能含有大量真菌、死皮和尘螨，继续使用容易诱发或加重过敏、哮喘和鼻窦炎等疾病。

那么，隔段时间把枕头拿出去晒一下，行吗?但皮肤科专家表示，太阳光中的紫外线确实有杀菌作用，但引起人体过敏的除了活的尘螨外，还有尘螨的尸体和粪便。曝晒只能把尘螨晒死，而它们的尸体还留在枕头上，人一接触同样会过敏，所以曝晒是治标不治本的办法。最好的方法是每年换一个枕头，特别是本身就有呼吸道疾病、过敏性疾病的人。

腰酸背痛 有可能是床垫惹的祸

床垫使用一段时间后，其能够提供的舒适度会下降。一项针对美国床垫市场的最新调查数据显示，有40%左右的被调查者使用床垫产品1-5年时间，而近一半的人使用时间超过5年。

一家知名品牌床垫厂商的技术负责人表示，床垫里的弹簧正常使用寿命为10年左右，但在使用过程中，没有及时翻面和调换位置等，会影响床垫的使用寿命。为了健康，建议5年左右进行更换。该负责人表示，对于床垫的更换周期，应根据自身的身体状况以及床垫本身的状态来决定。一般来讲，有几点需要考虑：床垫凹陷厉害或软硬程度差别很大，这表明弹簧已经部分损坏，应及时更换或保修;床垫上有很多污渍，说明床垫使用时间已久，很可能滋生了不少细菌，建议更换;床垫使用时间超过10年，建议更换;起床后感觉腰酸背痛、浑身乏力，排除不正确的睡姿外，有可能是床垫质量出现问题，建议更换。

另外，看似不起眼的床垫，其实是细菌的“温床”。英格兰金斯顿大学一项研究结果表明，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，种类主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。

病从口入：牙刷毛巾抹布需勤换

研究显示，新牙刷正常使用3个月后，在清除牙齿和牙龈污渍方面的功效就会大打折扣。多数牙科医生建议，应该每3个月更换一次牙刷。同时，患感冒、口腔感染或喉咙发炎后也应更换牙刷。因为细菌会藏匿在牙刷硬毛里导致疾病复发。

另外，毛巾抹布这些居家物品也需在使用一定时间之后更换。美国纽约大学微生物学家菲利普·蒂耶诺博士表示，大多数美国家庭中，厨房中的海绵、抹布带菌量最大。为了减少污染，每天可将海绵、抹布放入容器内并加少许水，放入微波炉中，高温消毒一分钟。海绵、抹布用了两三个月后，及时更换。

塑料制品及时处理 慎反复利用

一些人常常喜欢积攒塑料制品，达到一定数量后卖掉，还有一些人习惯重复利用塑料制品。这种看似环保或者节约的做法，却可能为家人埋下健康隐患。塑料器皿，在底部有一个数字(它是一个带箭头的三角形，三角形里面有一个数字) 。有关专家表示，数字为3和7的塑料容器，通常含有毒物质双酚A(BPA)，随着塑料老化、微波炉加热或被太阳曝晒，双酚A就很容易被释放出来，污染食物及环境，危害健康。数字为“3”的塑料制品，高温时容易释放有害物质，可能引起乳癌、新生儿先天缺陷等疾病。目前，这种材料的容器已经较少用于包装食品。如果仍在使用，千万不要让它受热。数字为“7”的塑料制品，多用于奶瓶、水壶、水杯等物品中，因为含有双酚A而备受争议。香港城市大学生物及化学系副教授林汉华曾表示，理论上，只要在制作PC的过程中，双酚A百分百转化成塑料结构，便表示制品完全没有双酚A，更谈不上释出。但若有小量双酚A没有转化成PC的塑料结构，则可能会释放。因此，小心为上，在使用此塑料容器时要格外注意。如果家里有塑料容器，不妨把底部带3和7的及时处理掉。

废旧电池及时扔 别污染家居环境

成都装修网提示：电池、装喷雾剂的罐子、各种空气清新剂容器及防冻剂等，在使用之后可能会释放甲醛、苯等有害物质。以家里使用后的废旧电池为例，据有关资料显示：电池中含有大量的重金属，如锌、铅、镉、汞、锰等。专家测试，一粒纽扣电池能污染600立方米水。一节一号电池烂在地里，能使一平方米的土地失去利用价值。废旧电池如果与生活垃圾混合处理，电池腐烂后，其中的汞、镉、铅、镍等重金属溶出会污染地下水和土壤，再渗透进入鱼类、农作物中，破坏人类的生存环境，威胁人类的健康。人如果汞中毒，会患中枢神经疾病，死亡率高达40%;废旧电池中的镉元素，则被定为致癌物质。如果这些物质还没有用完，一定要密封好，放在通风的阳台;如果已经用完，应及时处理掉。