螨是一种肉眼不易看清的微型害虫，归属节肢动物门蜘蛛纲。现代医学对螨进行深入的研究，证明螨中的尘螨是一种强过敏原，能引起变态反应性疾病。尘螨尸体、分泌物和排泄物等都是过敏原，这些物质随着人们的卫生活动（如铺床叠被）飞入空中，被吸入肺内，过敏体质者在这些过敏原的刺激下，就会产生特异性的过敏抗体，并出现变态反应，即患上各种变态反应性疾病。

    卫生间不通风，霉味重

    如果你的卫生间不是完全封闭的密室，洗完澡后一定要记得开窗透气，即便是很小的窗户也应该保持通风。如果你的卫生间没有窗户，那么每天也要有一定的时间保持排气扇的运作。因为那是一个霉气和细菌极易滋生的地方，长期紧闭会使你的洗浴用品也成为螨虫的小窝哦。

    卫生间防螨原则：

    1、经常开窗或是打开排气扇；

    2、定期清洗淋浴房、浴缸和马桶；

    3、将洗浴用品放置在较为干燥通风的地方。

    洗衣机里污垢积

    你会不会每隔几个月清洗一次洗衣机？这对很多人来说都是从没有过的习惯。因为洗衣机是用来清洗衣物的，难道还会自己变脏？没错，洗衣机长期清洗衣服也会在洗衣机的管道和洗涤面板上附着细菌和污渍。一台已经变脏了的洗衣机，只会让你的衣服越洗越脏哦。

    洗衣机防螨原则：

    1、如果你经常使用洗衣机，一般每3个月清洗一次；

    2、使用专业的洗衣机清洗剂；

    3、没有使用洗衣机时，保持机体的干燥。

    浴巾一用数个月

    浴巾每天只用一到两次，难道也需要每周一洗。事实上每周一洗，对于浴巾来说已经是极限了，如果你没有在用完后晾晒浴巾，那么2~3天就必须洗一次，再通风晾晒。这与浴巾直接与你身体接触，尤其是私处，很容易通过浴巾带入细菌。所以经常暴晒和清洗很重要。

    浴巾防螨原则：

    1、每次使用完浴巾后将其晾开，保证下次使用的干燥；

    2、一般一周必须清洗一次；

    3、尽量不要用浴巾擦拭私处。

    被服枕头缺“阳光”

    你的被服枕头是否都是睡了很久，久到忘记了什么时候他们“晒过太阳”。很多人或许有清洗被单和枕巾的习惯，但是由于住宿环境的限制，翻晒被服和枕头成为难以做到的事情。几个月不晒的枕头中可能滋生出上百万只螨虫，这对你的皮肤也无疑是个巨大的隐患呀。

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