对于床单，很多人都会根据自己的喜好来选择，很少将其与健康联系起来。其实，使用的床单颜色不同会产生不同的心理刺激，从而会对健康产生不同的影响。

浅橘黄色：可诱发食欲、有助钙质吸收。如老年人的居室用浅橘黄色的床罩，可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，可使人精神振奋，心情愉快。

红色：失眠、神经衰弱、心血管病者忌用。鲜艳浓烈的红色床罩同时可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触过多，会让人产生焦虑情绪，所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居，以免加重病情。

嫩绿色：舒缓紧张情绪，急躁的人宜用。情绪不稳、容易急躁的人，嫩绿色可使精神松弛，舒缓紧张情绪。

金黄色：抑郁症和狂燥症者大忌。金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。

蓝色：电脑、白领族忌用。患有高血压或心脏病，最好铺上淡蓝色的床罩，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族。

紫色：心脏病患者慎用。紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色。

靛蓝色：术后恢复者适宜。靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品。

粉红色：孤独症、精神压抑者适宜。粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。

注意：夏季气温较高，床罩的颜色应选择清新淡雅的冷色，质地应选择较薄一些的面料;而冬季气温下降，天气寒冷，床罩的颜色应趋向暖色，在质地上应该选择较厚的面料。

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