春季睡眠质量不好 上海人喜欢用窗帘来治疗失眠
上海部分市民喜欢白天睡个懒觉,尤其是对于上班族来说,好不容易有个周末,都会选择在屋里躺一天舒舒服服的睡个懒觉。但是上海的天气如此之好,室内光线太强影响睡眠怎么办?上海装修网刘设计师建议上海市民可以用遮光窗帘来解决这一烦恼。
大部分上海市民在选购窗帘时,通常考虑的装饰性。上海装修网设计师建议大家在充分了解窗帘的材质的基础上,应该更多关注以下4个方面。
王女士是正在实习的大学生,每周只有周日才可以休息,她告诉我们,每到周末,她什么都不想做,只想在家里睡个懒觉,但是屋里光线太刺眼,怎么也睡不好。
刘阿姨今年76岁了,因为自己睡眠比较浅,家里在市中心,晚上有些吵闹,老是睡不好。有时候白天会打个小盹,但是由于太阳光太刺眼,总觉得睡不踏实。尽管孩子孝顺,给家里安装了窗纱,室内光线不那么刺眼了,但依然觉得遮光效果不是特别好。
听完两位的烦恼,上海装修网设计师建议她们在了解窗纱的材质与功能之后再进行判断,自己需要哪一种材质的窗帘。
从材质上分,窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等等。其中,棉、麻是窗帘常用的资料,易于洗涤和更换,适用于卧室;
纱质窗帘装饰性较强,能增强室内的纵深感,透光性好,适合在客厅、阳台使用;
绸缎、植绒窗帘质地细腻,豪华艳丽,遮光隔音效果都不错,但价格相对较高;
竹帘纹理清晰,采光效果好,而且耐磨、防潮、防霉,不退色,适用于客厅和阳台;人造纤维窗帘较硬、易洗涤且耐用,遮阳性好;
百叶窗目前比较流行,选择时,可以先触摸一下叶片是否平滑、有没有毛边,然后将帘子挂平试拉,看看开启是否灵活,最后转动调节杆,检查叶片翻转是否自如;
另外,有些木制窗帘会使用黏合剂,容易造成室内污染,家里有小孩、老人或孕妇的要谨慎选用。
1、防噪音。研究标明,当室内的继续嗓音污染达到30分贝时,就会干扰人的正常睡眠。所以选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要,质地以植绒、棉、麻、为佳。一般来说,越厚的窗帘吸音效果越好,质地好的窗帘可以减少10%-20%外界噪音。
2、遮光。如果想在白昼睡个舒适的午觉,最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘,棉质或植绒面料的最好。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线,可以选用百叶窗,以便光线调节。
3、保暖。冬季,窗帘就需要考虑保暖问题,植绒窗帘面料厚重,保暖性较好。根据日本室内设计师的研究,所有颜色中,深红色最保暖,适合冬天使用。
4、调节心情。如果窗帘颜色过于深沉,时间久了会使人心情抑郁;颜色太鲜亮也不好,一些新婚夫妇喜欢颜色鲜艳的,但时间一长,会造成视觉疲劳,使人心情烦躁。其实,无妨去繁就简,选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色,能使人心情愉悦;容易失眠的人,可以尝试选用红、黑配合的窗帘,有助于尽快入眠。
以上就是上海装修网设计师关于窗帘选购方面的建议,希望大家在选购窗帘之前能够有所参考,有所收获。
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