图为安庆市外国语学校2016备战体育中考

压腿，热身，卷尺铺开，准备跳远；站上起跑线，挑战800米、1000米……从3月开始，这已经成为了成都很多学校操场上的一道风景线。成都市中考体育将在4月内完成，人人都想拿到50分的满分，学生们也开始“打急抓”，进行针对性训练。

家长陪练、同学竞争还不够，其他各科目可以请家教，体育也可以。

记者调查发现，临近中考，专业的体育教练“供不应求”，每天夜间、周末都排满了课。请体育家教通常为2小时1课时，花费在80-500元不等。

如此“下血本”，家长们为了孩子的成长也是操碎了心。

急： 提升分数 家长花两千请家教

4月4日清明节假期，上初三的雯雯约了同学们一起，在家附近的操场上练习立定跳远。从初三开始，每天的锻炼就是她的“必修课”。即使上课，学校也会进行35分钟中考体育考试的专项训练，上午30分钟的大课间活动，也以训练为主。

成都华西中学有着18年教龄的体育老师胥超告诉记者，中考满分700分，体育考试占50分（立定跳远满分20分、坐位体前屈满分15分、长跑满分15分），这个月就要陆续开考。

成都市民段先生的儿子，就读于金牛区某重点中学。“就是个好吃嘴，肚儿都挺起了。”儿子初三上学期的模拟测试结果不理想，段先生还制定了“提升计划”，让孩子每天跑步、压腿，但是由于儿子住校无法监督，计划很快“流产”了。今年初，准备让儿子“临时抱佛脚”的段先生，托熟人请到了一位体育学院毕业的教练。“熟人介绍也没有收很贵，一对一教学一课时也就200元。”他说，儿子确实有些进步，以前只能跳1.6米，12课时后，已经可以跳2.2米了。

忙： 家教吃香 周末从早8点教到晚8点

“我已经没有时间了，你可以去其他老师那里报名。”4月5日，受聘于成都某培训机构的陈先生，又接到了家长的咨询电话。

春节过后，他的“生意”越来越好。在某高中做体育老师的他，3年来都是利用周末时间“赚外快”，现在手下带了70多个初中生。“这一行有体育专业在校大学生，有学校里的体育老师，还有专业从事体育行业的人。”

为了保证教学质量，陈先生拒绝了带20人的大班，而是小班教学，同时给4-5个孩子上课。他只在周末做体育家教，日程都已安排得“满满当当”：一课时两个小时，周五晚上两节课，周六周日早上两节课下午三节课，从早上8点到晚上8点，中午只有1个半小时的吃饭时间。

“学生文化课成绩越好，就越注重体育考试，愿意花钱来辅导。”陈先生每节课收费100元，20人的大课，收费会便宜一点。一对一辅导，价格200-500元。即使如此，还是有很多家长愿意花钱。

“女生突击5节课可以拿满分，男生会需要更久一些的时间。”陈先生很自信地说。

贵：定制服务 一课时最高500元

相对受聘于培训机构的陈先生，30多岁的尹晋（化名）从10年前就开始“体育有偿培训”了。在体育产业工作的他，最近每天都在上课。家长们常对他说的一句话是：“我们要知道有这种课，早就来了。”

开始当家教，是因为从体育学院毕业后受熟人所托，后来越来越多的人找上门来。“中考的、高考的、运动员等级考试的，对我来说，没有淡季和旺季，一整年都很忙碌。”

5日，尹晋晚上11点才回到家。当晚，一名初三学生下了晚自习后第一次上他的课，一训练，他就发现孩子技术动作有些不规范。“临近考试，还是要注意自我保护，训练前一定要进行充分的准备活动，最好带上护具。”

尹晋的课时收费在200-500元之间。“500元的，就是住得特别远路上来回要两小时，还要求一对一上门服务的。”

家长在课余时间为学生“补习”体育，学校的体育老师怎么看？

从教13年的成都实验中学体育老师陈佐静认为，目前私教鱼龙混杂，家长需要核实教练是否具备正规资质，否则考前一旦发生运动伤害，将造成严重后果。“比如学生韧带拉伤，那么相应的坐位体前屈、立定跳远、跑步都无法完成，这对重视体育成绩的学生来说非常不划算。”因此他建议，学生在运动前务必做好热身，最大程度避免受伤。

另外，想要真正提高身体素质，还是要“日积月累”。请教练可以更加科学、规范地进行运动，但是也不能忽略在学校里的日常训练。

陈老师建议考生，在考试当天准备两双鞋。“一双摩擦力大的田径鞋或者白网鞋，用于立定跳远，因为仪器会比一般路面滑。另外还可以备一双轻便柔软的慢跑鞋，用于耐力跑。”

此外，他建议学生着有弹性的T恤、短裤考试，女生如遇生理期应视情况申请缓考。