人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有"健康睡眠"的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，床垫应该怎样保养来保证您的睡眠质量呢？包头装修网为您详细介绍床垫的9种保养法。

1.表面清洁要做好

日常勤于换洗床单、床罩、并保持床垫表面的清洁与卫生。避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。

2.切勿折叠

不要折叠床垫，因为这可能会损坏内部的弹簧和材料。如果由于门口狭小，必须弯曲床垫才能进入，那请您轻轻地将其弯起来。

3.搬运床垫侧面行

在搬运床垫时，请握持在床垫侧面进行搬运。这是搬运床垫最轻松的一种方法，而且有助于防止床垫受损。床垫侧面的把手仅供给床垫翻面时使用;在搬运时请不要使用。

4.梅雨天气需通风

在梅雨天气时候，湿气重的地区或季节，要将床垫搬到户外吹风，以保持床势本身的干燥清爽。

5.使用床垫勤翻面

建议您在使用床垫的头三个月，每两个星期把床垫翻一次面。三个月以后，大约每两到三个月翻一次面。给床垫翻面可使磨损更均匀，有助于更长时间地保持床垫的舒适度。在给床垫翻面时一定要有人帮忙，千万不是试图独自翻动床垫。

6.常清灰尘除螨虫

给床垫吸尘有助于清除灰尘和螨虫。这是包头装修网推荐的唯一一清洁方法。如果有液体泼濺在床垫上将其沾污，请使用中性皂液与冷水混合液或是家具清洁剂。往床垫上涂水时量一定要少，注意要防止床垫把水或是任何其它液体吸入内部。切勿使用化学品，因为这类物质可能会严重破坏床垫，甚至对健康产生负面影响。

7.配用床褥更卫生

保护床垫有一个好办法，就是配用床褥。床褥能延长床垫的寿命，而且还更加卫生，因为您可以方便地拆洗、晾晒床褥。使用床褥以后，铺床也更加方便。

8.久置不用要包装

床垫如长期不使用，应该选用有透气性的包装物(如胶袋需要有透气孔)，并内置部分袋装干燥剂包装好，放置在干燥通风的环境里。

9.更换床垫保质量

即使是最好的床垫，随着日久天长的使用，舒适性也会降低：而且随着时间的推移，所有的床垫都会积聚灰尘和螨虫，所以，尽管我们为床垫中的弹簧提供了质保，但还是建议您每8-10年更换一次床垫。这种投资很划算，不但能增加舒适度，还能改善卫生状况。

包头装修网推荐的这9大招床垫保养法您学会了吗?为了自己和家人的健康，赶紧看看自己家的床垫需要整理那些吧!