据邵阳装修网了解，连日来邵阳市气温持续攀升，近期高温仍将持续。7月25日上午9时，市气象台发布今年首个高温橙色预警信号，市民高温时应减少户外活动，注意防暑降温。

根据最新气象资料显示，截至7月25日15时，我市大部分气温已达37℃以上，预计26日和27日高温还将维持，部分高温可达38℃，植被较少地段，局地气温可达40℃以上;28日到29日受副高南侧东风波影响，部分有短时阵雨，南部高温略有缓解。

市气象台提醒，14时至17时是一天中最热的时段，建议高温时段减少户外活动，饮用清凉解暑食品，同时注意用电安全，谨防火灾。午后道路温度高，有车一族注意防范车辆爆胎、自燃等事故。

邵阳装修网小编提醒大家，高温天气在家，一定要注意用电安全、燃气安全和空调健康安全。

一、高温用电安全注意事项：

1、夏季人体出汗多，而汗是导电的，出汗的手与干净的手电阻不一样，在同样条件下，人出汗时触电的可能性和严重性远远大超过一般情况。所以，夏季使用家电电器要特别提高警惕性。

2、夏季雨水多，用水也多，如不慎浸水，要首先切断电源，即把开关或熔丝拉掉，以防止正在使用的家用电器因浸水绝缘损坏而发生事故。其次，在切断电源后，将可能浸水的家用电器，搬移到不浸水的地方，以防止绝缘浸水受潮，影响今后使用。如果电器设备已经浸水，绝缘受潮的可能性很大，在再次使用前，应对设备的绝缘用专用的摇表测试绝缘电阻，如达到规定要求，方可使用，否则应进行干燥处理，直到绝缘良好为止。

3、关闭电器时或多日无人使用时，应将电源切断。停用电器之后，应将插头拔出，尽量减少带电设备，以免电表继续走动，记录下无效的电量。

4、不要赤手赤脚去修理带电的线路或设备，如必须带电修理，应穿鞋并戴干净和干燥的布手套。

5、对夏季使用频繁的电器，如电热淋浴器、洗衣机等，要采取一些实用的防范措施防电，如经常用试电笔测试金属外壳是否带电、使用合格的触电保护器(漏电开关)等。

6、不要用手去移动正在运转的家用电器，如洗衣机、电视机等，如需搬动，应关上开关并拔去插头。

7、要注意电器的使用寿命，使用将到寿命期或已到寿命期的电器时更要小心谨慎。

8、无人看管情况下，杜绝电动车充电或是手机充电的情况，以免因短路引发爆炸或火灾。

二、高温天气，燃气安全注意事项：

1.居民在夏季使用天然气时，要注意保持室内通风，特别是在使用空调时，要打开厨房窗户，确保空气流通，避免燃气泄露引起中毒;

2.在使用燃气具时，一定要做到随用随关，特别是在暑假期间，在上班出门前一定要仔细检查一遍燃气具，叮嘱小孩子不要玩弄燃气具;

3.要注意定期检查橡胶软管，如果发现橡胶软管老化，要及时更换;

4.夏季是装修的高峰季节，居民在进行装修时，不能随意拆改燃气管道和设施，不能在燃气管道和设施上悬挂杂物，更不能将管道埋入墙内或地下，否则，发生漏气时很难察觉。

5.燃气管道也不能穿越卧室、卫生间、客厅、厨房和地下室，不能将装有燃气设施的场所改为卧室、浴池等;

6.天然气管道应与电源插座、开关等保持一定距离，千万不要将电线缠绕在燃气管道上，避免产生电火花引起火灾事故;灶具上的油渍、污渍容易着火，使用后应经常进行清理;

7.长期不使用天然气具时，应将灶前阀门关掉，切断起源开关;

8.用户要经常注意检查天然气管道及设备是否漏气。检查时，可用肥皂水在可能产生漏气的地方进行涂抹，如管道接头、表、灶的开关等处，若有漏气，则该处会吹起汽包;

9.在日常生活中不要包裹各类燃气设施，避免造成密闭空间，漏气封存，遇明火发生事故，出现故障也不便维修。

燃气泄漏怎么办?

如果发现燃气泄漏，要迅速打开门窗通风排气，然后立即关闭表前阀，切断气源并在第一时间报告天然气公司。

在发生燃气泄露后，严禁动用一切电器和火源;

用户如果发现燃气管道和设施出现泄漏等情况，可立即向天然气公司反映，以便快速调集人员和抢险设备及时排除险情;

在遇到燃气泄漏时，一定要远离漏气处拨打电话，以防意外。

三、高温空调健康安全注意事项：

空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。

空调病产生原因：

1.过冷的刺激，使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力;

2.在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”，感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下;

3.从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外，由于空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中，人体的生物节律受到破坏，也会造成植物神经功能紊乱。

空调病误区：

1、把空调病误认为感冒

通常在使用空调时都会关上门窗，此时室内与外界几乎隔绝，室内的氧气不断消耗而得不到补充，空气中的二氧化碳浓度就会升高，空气因此变得污浊，人长时间处在这样的环境里，大脑就会缺氧，患上空调病，主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚等，很多人将其误认为是感冒。

2、认为盖被子吹空调能防空调病

盖着被子吹空调只能防冻却不能防病。有的人盖被子之后把空调的温度调得更低，而睡觉时人的新陈代谢放慢，更容易被病菌侵袭，冷空气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。

3、空调病乱用抗生素

需要提醒的是，空调房里待的时间长了，一旦出现发烧、鼻塞、咽痛、咳嗽等症状，就要求输液、使用消炎药(即抗生素)，这是不对的。感冒虽然是一种常见病，但不能凭自己的经验用药。在西医看来，感冒分为病毒感染和细菌感染，大部分感冒都是由病毒引起的，只有感冒合并有细菌感染时，才需要用到抗生素。

如何在室内预防空调病?

1.在空调温度设定上最好控制在24℃到26℃，使人体接触到外界环境时容易适应，医生建议上下不超过5℃为宜。

2.经常开窗换气，确保室外新鲜气体进入，保证室内空气流通。

3.出汗时别对着空调吹，最好先换掉湿衣，擦干汗水，尤其要避免直接吹向颈部。

4.必须定期对空调清洗消毒，尤其是过滤器。此外最好增加空调房的空气湿度，例如用加湿器或放些容器盛水等。

5.保持皮肤的清洁卫生。由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤表面细菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞，故经常清洗，就可避免。

6.夜间睡觉不宜开空调，打开窗户，保持自然风最好。

如何预防“汽车空调病”?

1.首先不要长时间在车内开空调，要常打开车窗保持空气流通。

2.此外在车内尽量不要放汽车空气清新剂，因为这些气体里含有一些化学成分，会对呼吸道产生伤害。

3.同时也不要在静止的车内开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生一氧化碳中毒。