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什么样的枕头好

2016-07-27 09:37:01 · 470次浏览

挑选合适的枕头要选择适合自己的枕头高度,少年或喜欢俯卧的人群适合10cm以下,仰卧的人群11-13cm左右;中老年人或侧卧的人群适合14-16cm。枕芯可以选择荞麦、绿豆、决明子和薰衣草。诺伊曼、适之宝、小海豚、睡眠博士、博洋等是枕头的知名品牌。

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   家居软装也逐渐人们重视,枕头是睡觉必备的床上用品,它影响着你的睡眠。枕头不舒服,整夜翻来覆去,一觉醒来脖子落枕,甚至头都会昏昏沉沉。如果有类似的情况那你就需要好好检查你的枕头了。那么什么样的枕头才好?我们一起看看。

什么样的枕头好

一、什么样的枕头好

枕头的高度:这也是因人而异的,古语里虽有“高枕无忧”的说法,但其实并非枕头越高越好。因为枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都会影响睡眠,不能保持颈椎正常的前凸弧度,反而会向后,这就会加重颈椎负担,而且还可能产生落枕现象。同样,枕头过低也不好,因为枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿。

枕头按高度可分为低枕、中枕和高枕,低枕高度在10cm以下,适合青少年或喜欢俯卧的人群;中枕的高度在11-13cm左右,适合大多数仰卧的人群;高枕的高度在14-16cm,适合中老年人或侧卧的人群。选用哪种高度枕头,还要根据每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者,枕头可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。但如果有颈椎等疾病的,应该去咨询专业的医生,不可盲目选用高枕。

枕头的硬度也是影响睡眠质量之一,枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些,又不失一定硬度,才能减少枕头与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候,枕头的硬度也是相当的重要。

健康的枕头要保证透气性能和弹性,透气性能差会导致睡眠中的人们呼吸不畅,而弹性不好的枕头则会降低对颈部弯曲的承托力。日常较为软硬适中的如荞麦皮、多孔纤维、羽绒等,都是较为不错的选择。对于过敏体质者,也可以使用乳胶填充物等。

枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质,其实在挑选枕头的时候,很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度,除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外,高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应,会随温度的升高而变的更加柔软,因此能更好的包裹和付托人体。

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二、四大优质枕芯推荐

1、荞麦壳枕:荞麦壳枕舒服又实用,是天然材料的枕头,具有悠久的历史。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮做的枕头非常贴合头颈部的曲线,头枕上去十分舒服。

2、绿豆壳枕:绿豆皮即绿豆孵芽(豆芽菜)后脱落的壳,它的特性为清凉、透气、散热快,可帮助睡眠,促进血液循环,降低头部温度,对头脑有益。人体经过一天的活动,到了晚上火气会往上升,使头部积存热气,绿豆壳能退火、降温,帮助入睡,在炎热的夏天使用更为舒适,冬天寒冷时可在枕头上加条枕巾。

3、决明子枕:决明子性微寒,略带青草香味,枕着其睡觉闻着其味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。夏季凉爽舒适,冬季温暖御寒。

4、薰衣草:100%纯天然薰衣草枕心填充物,是用天然的香草植物薰衣草,去除花枝和花叶,留取花瓣,保存天然芳香精华,自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳,具有安定情绪、驱风、降血压、解毒等功效,能使肌肉放松,促进睡眠。

枕芯的填充物不同,其功效也有所不同。所以,大家要根据自己的实际情况来选购枕芯哦,这样会更有利于与我们的睡眠。

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三、枕头的十大品牌排行

1、诺伊曼

诺伊曼,获得多项国家专利及国际认证,健康睡眠产品领域处于技术领先地位,上海零压力诺伊曼品牌管理有限公司。

2、适之宝

适之宝,健康睡眠领先品牌,中国规模最大的天然枕头生产商之一,享有枕头专家的美誉,青岛适宝家居用品有限公司。

3、小海豚

小海豚,于1956年日本,专注于家居,母婴系列,保健记忆枕/婴儿游泳池领先品牌,杭州在水一边电子商务有限公司。

4、睡眠博士(Aisleep)

睡眠博士Aisleep,科技安睡产业的领航者,枕头行业影响力品牌,专业致力于睡眠科技的研究,上海丝里伯生物科技有限公司。

5、博洋(Beyond)

博洋Beyond,曾获中国名牌,博洋集团下属全资子公司之一,中国500最具价值品牌,浙江着名商标,宁波博洋家纺有限公司。

6、罗莱

罗莱,中国名牌,中国500最具价值品牌,上海市名牌,国内综合实力最强的家纺企业之一,上海罗莱家用纺织品有限公司。

7、汉妮威(HoneyWest)

汉妮威HoneyWest,健康睡眠系统专业品牌,产品研发采用国际先进技术,荣获国家多项实用新型专利,上海家亿商贸有限公司。

8、安睡宝

安睡宝,源自于美国的专业床品,世安达旗下,北美市场最大床上纺织品供应商之一,世安达纤维(上海)有限公司。

9、赛诺(SINOMAX)

SINOMAX赛诺,圣诺盟集团旗下,跨国港资企业,太空棉寝具先行者和领导者,广东省名优产品,赛诺家居用品(深圳)有限公司。

10、富安娜

富安娜,曾获中国名牌,广东省着名商标,广东省名牌,中国最早成立家纺企业之一,深圳市富安娜家居用品股份有限公司。

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四、小心黑心的人造纤维枕

这里并不是说人造纤维枕芯不好,但是由于这种枕头的使用率和普及度比较高,而且价格低廉比较受到消费者的喜欢,所以有不少黑心的商家会联系小作坊,使用劣质的化纤品生产劣质枕头芯,由于化纤材质本身的弹性、透气性、抗变形就不是很好,用了劣质的化纤材料,其质量就更不用说了。这种普通的人造纤维枕芯,适合那些短时间需要枕芯的朋友们使用,比如短暂居住,短途旅行等,虽然舒适度方便欠缺一点,但这种材料的枕芯比较易于清洗。

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